Cette application offre la surveillance de la fréquence cardiaque la plus précise disponible. Suivez facilement votre fréquence cardiaque (BPM), votre niveau de stress et vos performances cardio.
Caractéristiques principales :
- Précision inégalée : Utilisé dans la recherche cardiaque à l'UCSF !
- Vitesse et commodité : Obtenez votre fréquence cardiaque en moins de 10 secondes.
- Suivi du niveau de stress : Surveillez et gérez votre stress.
- Visualisation des données : Découvrez les tendances et obtenez des informations précieuses sur votre santé cardiaque.
Aucun équipement spécial requis : Vous n'avez pas besoin d'un moniteur de fréquence cardiaque dédié. Instant Heart Rate utilise le flash de l'appareil photo de votre téléphone pour des lectures précises.
Approuvé par des millions de personnes : Avec plus de 35 millions d'utilisateurs et présenté dans CNN, le New York Times et d'autres publications majeures, Instant Heart Rate est un leader mondial dans la mesure de la fréquence cardiaque mobile. Il s'agit de l'application de fréquence cardiaque n°1 dans de nombreux pays, notamment aux États-Unis, au Japon, au Royaume-Uni, en Australie, en Allemagne, en France, en Chine, en Russie et au Canada. Les cardiologues de Stanford lui font même confiance lors d'essais cliniques.
Fonctionnalités avancées :
- Mesure précise : Mesure avec précision vos zones de pouls et de fréquence cardiaque, que ce soit au repos ou pendant l'entraînement. Aucune sangle de fréquence cardiaque requise. Fonctionne de la même manière qu'un oxymètre de pouls.
- Graphique PPG : Affichez un graphique PPG détaillé (similaire à l'ECG/ECG/cardiographe) montrant chaque battement cardiaque et BPM.
- Surveillance des entraînements cardio : Optimisez votre routine d'exercice et suivez vos progrès.
- Zones d'entraînement de fréquence cardiaque : Identifiez vos zones de repos, de combustion des graisses, de cardio et de pointe.
- Intégration Google Fit : Synchronisez vos données de fréquence cardiaque avec Google Fit.
- Partage de données : Partagez facilement vos données de fréquence cardiaque.
Comment utiliser :
Placez simplement votre doigt sur l'objectif de l'appareil photo de votre téléphone pour obtenir une lecture instantanée de votre fréquence cardiaque au repos. Évitez d’appuyer trop fort pour assurer une bonne circulation sanguine. Pour obtenir les résultats les plus précis, utilisez l'application quotidiennement, en particulier après le réveil et pendant l'entraînement, pour différencier les fréquences cardiaques au repos et actives.
Fréquence cardiaque normale :
Une fréquence cardiaque au repos normale se situe généralement entre 60 et 100 battements par minute (BPM), selon l'American Heart Association (AHA) et la Mayo Clinic. Des facteurs tels que le stress, l'anxiété et le niveau d'activité peuvent influencer votre fréquence cardiaque.
Avis de non-responsabilité :
Instant Heart Rate est uniquement destiné à des fins de divertissement. Ce n'est pas un dispositif médical et ne doit pas être utilisé à des fins de diagnostic ou en cas d'urgence médicale. Consultez votre médecin pour tout problème de santé. Cette application ne mesure pas la tension artérielle et ne convient pas aux nourrissons. Le flash LED peut provoquer de la chaleur.
