Ang app na ito ay nagbibigay ng pinakatumpak na pagsubaybay sa rate ng puso na magagamit. Subaybayan ang iyong tibok ng puso (BPM), mga antas ng stress, at pagganap ng cardio nang madali.
Mga Pangunahing Tampok:
- Walang Katumbas na Katumpakan: Ginamit sa pananaliksik sa puso sa UCSF!
- Bilis at Kaginhawaan: Kunin ang iyong tibok ng puso sa loob ng wala pang 10 segundo.
- Pagsubaybay sa Antas ng Stress: Subaybayan at pamahalaan ang iyong stress.
- Data Visualization: Tingnan ang mga trend at makakuha ng mahahalagang insight sa kalusugan ng iyong puso.
Walang Kailangang Espesyal na Kagamitan: Hindi mo kailangan ng nakalaang heart rate monitor. Ginagamit ng Instant Heart Rate ang flash ng camera ng iyong telepono para sa mga tumpak na pagbabasa.
Pinagkakatiwalaan ng Milyun-milyong: Na may mahigit 35 milyong user at itinatampok sa CNN, The New York Times, at iba pang pangunahing publikasyon, ang Instant Heart Rate ay isang pandaigdigang nangunguna sa pagsukat ng rate ng puso sa mobile. Ito ang #1 heart rate app sa maraming bansa, kabilang ang US, Japan, UK, Australia, Germany, France, China, Russia, at Canada. Pinagkakatiwalaan pa nga ito ng mga Stanford cardiologist sa mga klinikal na pagsubok.
Mga Advanced na Tampok:
- Tumpak na Pagsukat: Tumpak na sinusukat ang iyong mga zone ng pulso at tibok ng puso, nagpapahinga man o habang nag-eehersisyo. Walang kinakailangang heart rate strap. Parehong gumagana ang isang pulse oximeter.
- PPG Graph: Tingnan ang isang detalyadong PPG graph (katulad ng ECG/EKG/Cardiograph) na nagpapakita ng bawat tibok ng puso at BPM.
- Pagsubaybay sa Cardio Workout: I-optimize ang iyong routine sa pag-eehersisyo at subaybayan ang iyong pag-unlad.
- Mga Sona sa Pagsasanay sa Bilis ng Puso: Tukuyin ang iyong mga resting, fat burn, cardio, at peak zone.
- Pagsasama ng Google Fit: I-sync ang data ng iyong rate ng puso sa Google Fit.
- Pagbabahagi ng Data: Madaling ibahagi ang data ng rate ng iyong puso.
Paano Gamitin:
Ilagay lang ang iyong daliri sa ibabaw ng lens ng camera ng iyong telepono upang makakuha ng instant na pagbabasa ng iyong resting heart rate. Iwasan ang pagpindot ng masyadong malakas para masiguro ang tamang sirkulasyon ng dugo. Para sa mga pinakatumpak na resulta, gamitin ang app araw-araw, lalo na pagkatapos ng paggising at habang nag-eehersisyo para pag-iba-ibahin ang pahinga at aktibong tibok ng puso.
Normal na Rate ng Puso:
Ang normal na resting heart rate ay karaniwang bumabagsak sa pagitan ng 60 at 100 beats kada minuto (BPM), ayon sa American Heart Association (AHA) at Mayo Clinic. Ang mga salik tulad ng stress, pagkabalisa, at antas ng aktibidad ay maaaring makaimpluwensya sa iyong tibok ng puso.
Disclaimer:
AngInstant Heart Rate ay para sa mga layunin ng entertainment lamang. Ito ay hindi isang medikal na aparato at hindi dapat gamitin para sa pagsusuri o sa mga medikal na emerhensiya. Kumonsulta sa iyong doktor para sa anumang alalahanin sa kalusugan. Hindi sinusukat ng app na ito ang presyon ng dugo at hindi angkop para sa mga sanggol. Ang LED flash ay maaaring magdulot ng init.
