Questa app fornisce il monitoraggio della frequenza cardiaca più accurato disponibile. Monitora con facilità la frequenza cardiaca (BPM), i livelli di stress e le prestazioni cardio.
Caratteristiche principali:
- Precisione senza pari: Utilizzato nella ricerca sul cuore presso l'UCSF!
- Velocità e comodità: Misura la tua frequenza cardiaca in meno di 10 secondi.
- Monitoraggio del livello di stress: Monitora e gestisci il tuo stress.
- Visualizzazione dei dati: osserva le tendenze e ottieni informazioni preziose sulla salute del tuo cuore.
Non è necessaria alcuna attrezzatura speciale: Non è necessario un cardiofrequenzimetro dedicato. Instant Heart Rate utilizza il flash della fotocamera del telefono per letture accurate.
Scelto da milioni di persone: Con oltre 35 milioni di utenti e presente sulla CNN, sul New York Times e su altre importanti pubblicazioni, Instant Heart Rate è un leader globale nella misurazione mobile della frequenza cardiaca. È l'app per la frequenza cardiaca numero 1 in numerosi paesi, tra cui Stati Uniti, Giappone, Regno Unito, Australia, Germania, Francia, Cina, Russia e Canada. È considerato affidabile anche dai cardiologi di Stanford negli studi clinici.
Funzioni avanzate:
- Misurazione precisa: Misura accuratamente le zone del polso e della frequenza cardiaca, sia a riposo che durante gli allenamenti. Non sono necessarie fasce per la frequenza cardiaca. Funziona in modo simile a un pulsossimetro.
- Grafico PPG: Visualizza un grafico PPG dettagliato (simile a ECG/EKG/cardiografo) che mostra ciascun battito cardiaco e BPM.
- Monitoraggio dell'allenamento cardio: ottimizza la tua routine di allenamento e monitora i tuoi progressi.
- Zone di allenamento della frequenza cardiaca: identifica le zone di riposo, brucia grassi, cardio e picco.
- Integrazione Google Fit: Sincronizza i dati della tua frequenza cardiaca con Google Fit.
- Condivisione dei dati: condividi facilmente i dati della tua frequenza cardiaca.
Come usare:
Basta posizionare il dito sull'obiettivo della fotocamera del telefono per ottenere una lettura istantanea della frequenza cardiaca a riposo. Evitare di premere troppo forte per garantire una corretta circolazione sanguigna. Per risultati più accurati, utilizza l'app ogni giorno, soprattutto dopo il risveglio e durante gli allenamenti per differenziare la frequenza cardiaca a riposo e quella attiva.
Frequenza cardiaca normale:
Secondo l'American Heart Association (AHA) e la Mayo Clinic, una normale frequenza cardiaca a riposo è generalmente compresa tra 60 e 100 battiti al minuto (BPM). Fattori come stress, ansia e livello di attività possono influenzare la frequenza cardiaca.
Esonero di responsabilità:
Instant Heart Rate è solo a scopo di intrattenimento. Non è un dispositivo medico e non deve essere utilizzato per diagnosi o emergenze mediche. Consulta il tuo medico per qualsiasi problema di salute. Questa app non misura la pressione sanguigna e non è adatta ai neonati. Il flash LED può causare calore.
