Deze app biedt de meest nauwkeurige hartslagmeting die beschikbaar is. Houd eenvoudig uw hartslag (BPM), stressniveaus en cardioprestaties bij.
Belangrijkste kenmerken:
- Ongeëvenaarde nauwkeurigheid: Gebruikt in hartonderzoek bij UCSF!
- Snelheid en gemak: Ontvang uw hartslag in minder dan 10 seconden.
- Stressniveau bijhouden: Houd uw stress in de gaten en beheer deze.
- Gegevensvisualisatie: Zie trends en krijg waardevolle inzichten in de gezondheid van uw hart.
Geen speciale apparatuur nodig: Je hebt geen speciale hartslagmeter nodig. Instant Heart Rate gebruikt de cameraflitser van je telefoon voor nauwkeurige metingen.
Vertrouwd door miljoenen: Met meer dan 35 miljoen gebruikers en vermeld in CNN, The New York Times en andere grote publicaties, is Instant Heart Rate een wereldleider op het gebied van mobiele hartslagmeting. Het is de nummer 1 hartslag-app in tal van landen, waaronder de VS, Japan, VK, Australië, Duitsland, Frankrijk, China, Rusland en Canada. Het wordt zelfs vertrouwd door Stanford-cardiologen in klinische onderzoeken.
Geavanceerde functies:
- Nauwkeurige meting: Meet nauwkeurig uw hartslag- en hartslagzones, zowel in rust als tijdens trainingen. Geen hartslagbanden nodig. Werkt op dezelfde manier als een pulsoximeter.
- PPG-grafiek: Bekijk een gedetailleerde PPG-grafiek (vergelijkbaar met ECG/EKG/cardiograaf) die elke hartslag en BPM toont.
- Cardio Workout Monitoring: Optimaliseer uw trainingsroutine en houd uw voortgang bij.
- Hartslagtrainingzones: Identificeer uw rust-, vetverbrandings-, cardio- en piekzones.
- Google Fit-integratie: Synchroniseer uw hartslaggegevens met Google Fit.
- Gegevens delen: Deel eenvoudig uw hartslaggegevens.
Hoe te gebruiken:
Plaats eenvoudigweg uw vinger op de cameralens van uw telefoon om direct uw hartslag in rust te lezen. Vermijd te hard drukken om een goede bloedcirculatie te garanderen. Voor de meest nauwkeurige resultaten gebruik je de app dagelijks, vooral na het ontwaken en tijdens trainingen om onderscheid te maken tussen hartslag in rust en actieve hartslag.
Normale hartslag:
Volgens de American Heart Association (AHA) en de Mayo Clinic ligt een normale hartslag in rust doorgaans tussen de 60 en 100 slagen per minuut (BPM). Factoren zoals stress, angst en activiteitsniveau kunnen uw hartslag beïnvloeden.
Disclaimer:
Instant Heart Rate is uitsluitend bedoeld voor amusementsdoeleinden. Het is geen medisch apparaat en mag niet worden gebruikt voor diagnose of in medische noodgevallen. Raadpleeg uw arts als u gezondheidsproblemen heeft. Deze app meet de bloeddruk niet en is niet geschikt voor baby's. De LED-flitser kan warmte veroorzaken.
