이 앱은 가장 정확한 심박수 모니터링을 제공합니다. 심박수(BPM), 스트레스 수준, 심장 강화 활동을 쉽게 추적하세요.
주요 기능:
- 탁월한 정확도: UCSF 심장 연구에 사용!
- 속도 및 편의성: 10초 이내에 심박수를 확인하세요.
- 스트레스 수준 추적: 스트레스를 모니터링하고 관리하세요.
- 데이터 시각화: 추세를 확인하고 심장 건강에 대한 귀중한 통찰력을 얻으세요.
특수 장비 필요 없음: 전용 심박수 모니터가 필요하지 않습니다. Instant Heart Rate 정확한 판독을 위해 휴대전화의 카메라 플래시를 사용합니다.
고급 기능:Instant Heart Rate정확한 측정:
휴식 중이든 운동 중이든 맥박과 심박수 구간을 정확하게 측정합니다. 심박수 스트랩이 필요하지 않습니다. 산소 포화도 측정기와 유사한 기능을 제공합니다.- PPG 그래프: 각 심장 박동과 BPM을 보여주는 자세한 PPG 그래프(ECG/EKG/심전도와 유사)를 봅니다.
- 심장 강화 운동 모니터링: 운동 루틴을 최적화하고 진행 상황을 추적하세요.
- 심박수 훈련 구간: 휴식 구간, 지방 연소 구간, 심장강화 구간, 최대 심박수 구간을 식별하세요.
- Google Fit 통합: 심박수 데이터를 Google Fit과 동기화하세요.
- 데이터 공유: 심박수 데이터를 쉽게 공유하세요.
- 사용방법:
휴대폰 카메라 렌즈 위에 손가락을 대기만 하면 안정시 심박수를 즉시 읽을 수 있습니다. 적절한 혈액 순환을 보장하려면 너무 세게 누르지 마십시오. 가장 정확한 결과를 얻으려면 매일, 특히 잠에서 깬 후와 운동 중에 앱을 사용하여 휴식 심박수와 활동 심박수를 구분하세요.
정상 심박수:미국심장협회(AHA)와 메이요 클리닉(Mayo Clinic)에 따르면 정상적인 안정시 심박수는 일반적으로 분당 60~100심박수(BPM)입니다. 스트레스, 불안, 활동 수준과 같은 요인이 심박수에 영향을 미칠 수 있습니다.
면책조항:은 오락용입니다. 이는 의료 기기가 아니므로 진단이나 의료 응급 상황에 사용해서는 안 됩니다. 건강 문제가 있는 경우 의사와 상담하세요. 이 앱은 혈압을 측정하지 않으며 유아에게 적합하지 않습니다. LED 플래시로 인해 발열이 발생할 수 있습니다.
