Ta aplikacja zapewnia najdokładniejsze dostępne monitorowanie tętna. Z łatwością śledź tętno (BPM), poziom stresu i wydolność kardio.
Kluczowe funkcje:
- Niezrównana dokładność: Stosowana w badaniach serca na Uniwersytecie Kalifornijskim!
- Szybkość i wygoda: Uzyskaj tętno w mniej niż 10 sekund.
- Śledzenie poziomu stresu: Monitoruj stres i zarządzaj nim.
- Wizualizacja danych: Przeglądaj trendy i zdobywaj cenne informacje na temat zdrowia swojego serca.
Nie potrzebujesz specjalnego sprzętu: Nie potrzebujesz dedykowanego czujnika tętna. Instant Heart Rate używa lampy błyskowej aparatu w telefonie, aby uzyskać dokładne odczyty.
Zaufały nam miliony: Mając ponad 35 milionów użytkowników i opisując CNN, The New York Times i inne ważne publikacje, Instant Heart Rate jest światowym liderem w dziedzinie mobilnego pomiaru tętna. Jest to aplikacja nr 1 do pomiaru tętna w wielu krajach, w tym w USA, Japonii, Wielkiej Brytanii, Australii, Niemczech, Francji, Chinach, Rosji i Kanadzie. Zaufali mu nawet kardiolodzy ze Stanford w badaniach klinicznych.
Funkcje zaawansowane:
- Precyzyjny pomiar: Dokładnie mierzy tętno i strefy tętna, zarówno w spoczynku, jak i podczas treningów. Nie są wymagane żadne paski do pomiaru tętna. Działa podobnie do pulsoksymetru.
- Wykres PPG: Wyświetl szczegółowy wykres PPG (podobny do EKG/EKG/kardiografu) pokazujący każde uderzenie serca i BPM.
- Monitorowanie treningu cardio: Optymalizuj swój program ćwiczeń i śledź swoje postępy.
- Strefy treningu tętna: Zidentyfikuj strefy odpoczynku, spalania tłuszczu, cardio i szczytu.
- Integracja z Google Fit: Synchronizuj dane dotyczące tętna z Google Fit.
- Udostępnianie danych: Łatwe udostępnianie danych dotyczących tętna.
Jak używać:
Po prostu połóż palec na obiektywie aparatu w telefonie, aby natychmiast odczytać tętno spoczynkowe. Unikaj zbyt mocnego naciskania, aby zapewnić prawidłowe krążenie krwi. Aby uzyskać najdokładniejsze wyniki, korzystaj z aplikacji codziennie, zwłaszcza po przebudzeniu i podczas treningów, aby rozróżnić tętno spoczynkowe i aktywne.
Normalne tętno:
Według American Heart Association (AHA) i Mayo Clinic normalne tętno spoczynkowe zwykle mieści się w przedziale od 60 do 100 uderzeń na minutę (BPM). Czynniki takie jak stres, niepokój i poziom aktywności mogą mieć wpływ na tętno.
Zastrzeżenie:
Instant Heart Rate służy wyłącznie celom rozrywkowym. Nie jest to wyrób medyczny i nie należy go używać do celów diagnostycznych ani w nagłych przypadkach. W przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych skonsultuj się z lekarzem. Ta aplikacja nie mierzy ciśnienia krwi i nie jest odpowiednia dla niemowląt. Lampa błyskowa LED może powodować ciepło.
