Esta aplicación proporciona el monitoreo de frecuencia cardíaca más preciso disponible. Realice un seguimiento de su frecuencia cardíaca (BPM), niveles de estrés y rendimiento cardiovascular con facilidad.
Características clave:
- Precisión inigualable: ¡Utilizado en investigaciones cardíacas en UCSF!
- Velocidad y comodidad: Obtenga su frecuencia cardíaca en menos de 10 segundos.
- Seguimiento del nivel de estrés: Supervise y controle su estrés.
- Visualización de datos: Vea tendencias y obtenga información valiosa sobre la salud de su corazón.
No se necesita equipo especial: No necesita un monitor de frecuencia cardíaca dedicado. Instant Heart Rate utiliza el flash de la cámara de tu teléfono para obtener lecturas precisas.
Con la confianza de millones: Con más de 35 millones de usuarios y aparecido en CNN, The New York Times y otras publicaciones importantes, Instant Heart Rate es un líder mundial en medición de frecuencia cardíaca móvil. Es la aplicación de frecuencia cardíaca número uno en numerosos países, incluidos EE. UU., Japón, Reino Unido, Australia, Alemania, Francia, China, Rusia y Canadá. Incluso los cardiólogos de Stanford confían en él en ensayos clínicos.
Funciones avanzadas:
- Medición precisa: Mide con precisión tus zonas de pulso y frecuencia cardíaca, ya sea en reposo o durante los entrenamientos. No se requieren correas de frecuencia cardíaca. Funciona de manera similar a un oxímetro de pulso.
- Gráfico PPG: Vea un gráfico PPG detallado (similar a ECG/EKG/cardiógrafo) que muestra cada latido cardíaco y BPM.
- Monitoreo del entrenamiento cardiovascular: Optimice su rutina de ejercicios y realice un seguimiento de su progreso.
- Zonas de entrenamiento de frecuencia cardíaca: Identifique sus zonas de descanso, quema de grasa, cardio y pico.
- Integración de Google Fit:Sincroniza tus datos de frecuencia cardíaca con Google Fit.
- Compartir datos: Comparta fácilmente sus datos de frecuencia cardíaca.
Cómo utilizar:
Simplemente coloque el dedo sobre la lente de la cámara de su teléfono para obtener una lectura instantánea de su frecuencia cardíaca en reposo. Evite presionar demasiado para asegurar una circulación sanguínea adecuada. Para obtener resultados más precisos, utilice la aplicación a diario, especialmente después de despertarse y durante los entrenamientos, para diferenciar las frecuencias cardíacas en reposo y activas.
Frecuencia cardíaca normal:
Una frecuencia cardíaca normal en reposo generalmente cae entre 60 y 100 latidos por minuto (BPM), según la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) y la Clínica Mayo. Factores como el estrés, la ansiedad y el nivel de actividad pueden influir en su frecuencia cardíaca.
Descargo de responsabilidad:
Instant Heart Rate es solo para fines de entretenimiento. No es un dispositivo médico y no debe utilizarse para diagnóstico ni en emergencias médicas. Consulte a su médico ante cualquier problema de salud. Esta aplicación no mide la presión arterial y no es adecuada para bebés. El flash LED puede causar calor.
