Yoga - Track Yoga

ติดตามโยคะ: การฝึกโยคะแบบส่วนตัวของคุณที่บ้าน

Track Yoga เป็นแอปที่ใช้งานง่ายซึ่งมอบประสบการณ์โยคะที่ครอบคลุม โดยไม่จำเป็นต้องเรียนคลาสในสตูดิโอราคาแพง โปรแกรมโยคะที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญรองรับทุกระดับ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงโยคะที่มีประสบการณ์ ช่วยให้คุณก้าวหน้าได้ตามต้องการ ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนัก เพิ่มความยืดหยุ่น ลดความเครียด หรือเพียงแค่ออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม Track Yoga ก็มีโปรแกรมสำหรับคุณ เพลิดเพลินกับชั้นเรียนที่มีความคมชัดสูงบนหน้าจอขนาดใหญ่ของคุณ และมีแรงจูงใจอยู่เสมอด้วยเป้าหมายประจำสัปดาห์และป้ายความสำเร็จ สัมผัสประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงคุณประโยชน์ทั้งทางร่างกายและจิตใจของโยคะด้วยการฝึกที่บ้านที่สะดวกสบาย

คุณสมบัติหลักของแทรคโยคะ:

แผนโยคะส่วนบุคคล: ผู้ฝึกสอนที่เชี่ยวชาญได้สร้างชั้นเรียนที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะ รวมถึงการควบคุมน้ำหนัก การเพิ่มความยืดหยุ่น และการบรรเทาความเครียด

คำแนะนำทีละขั้นตอนทำให้มั่นใจได้ว่าการเรียนรู้จะราบรื่นสำหรับทุกระดับทักษะ ตั้งแต่มือใหม่ไปจนถึงผู้ปฏิบัติงานขั้นสูง

โยคะหลากหลายสไตล์:

สำรวจโยคะหลากหลายสไตล์ รวมถึงหฐ วินยาสะ หยิน อัษฎางค์ คอร์ พาวเวอร์ ไอเยนการ์ และบาบา รามเดฟ และเทคนิคการหายใจแบบปราณยามะ

การติดตามความคืบหน้าและรางวัล: ตั้งเป้าหมายรายสัปดาห์ ติดตามความคืบหน้า และรับเหรียญตราและคะแนน Kriya เมื่อสำเร็จคลาสและเหตุการณ์สำคัญ

เลือกจากโปรแกรมแบบมีโครงสร้างที่ออกแบบมาเพื่อบรรลุเป้าหมายเฉพาะ (เช่น ความยืดหยุ่นที่ดีขึ้นหรือการลดความเครียด) หรือสำรวจคลาสฟรีสไตล์ที่คัดสรรมาเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณทันที

ไลบรารีท่าโดยละเอียด:

เข้าถึงคลังท่าโยคะโดยละเอียดโดยแบ่งตามระดับทักษะ (เริ่มต้น ระดับกลาง ขั้นสูง) และประเภท (ยืน งอหลัง การทำงานหลัก ฯลฯ) ตามหลักการของ หฐโยคะ.

เริ่มฝึกโยคะของคุณวันนี้!

Track Yoga มอบเครื่องมือและแรงจูงใจในการสร้างการฝึกโยคะอย่างสม่ำเสมอจากที่บ้านของคุณ ตั้งเป้าหมาย รับรางวัล และเพลิดเพลินกับความสะดวกสบายและความยืดหยุ่นของแอปโยคะที่ครอบคลุมนี้