Traccia lo yoga: il tuo viaggio yoga personalizzato a casa
Track Yoga è un'app intuitiva che offre un'esperienza yoga completa, eliminando la necessità di costose lezioni in studio. I programmi di yoga progettati da esperti si rivolgono a tutti i livelli, dai principianti agli yogi esperti, permettendoti di progredire al tuo ritmo. Che il tuo obiettivo sia la perdita di peso, il miglioramento della flessibilità, la riduzione dello stress o semplicemente un ottimo allenamento, Track Yoga ha un programma per te. Goditi lezioni ad alta definizione sul tuo grande schermo e rimani motivato con obiettivi settimanali e badge di conseguimento. Sperimenta i benefici fisici e mentali trasformativi dello yoga con la pratica pratica a casa.
Caratteristiche principali di Track Yoga:
Piani di yoga personalizzati: Istruttori esperti hanno creato lezioni su misura per soddisfare esigenze specifiche, tra cui la gestione del peso, il miglioramento della flessibilità e il sollievo dallo stress.
Benvenuti per tutti i livelli: La guida passo passo garantisce una curva di apprendimento fluida per tutti i livelli di abilità, dal principiante al professionista avanzato.
Diversi stili di yoga: Esplora un'ampia varietà di stili di yoga, tra cui Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Core, Power, Iyengar e Baba Ramdev yoga e tecniche di respirazione Pranayama.
Monitoraggio dei progressi e premi: Imposta obiettivi settimanali, monitora i tuoi progressi e guadagna badge e punti Kriya per il completamento di lezioni e traguardi.
Programmi strutturati e lezioni di freestyle: Scegli tra programmi strutturati progettati per raggiungere obiettivi specifici (come maggiore flessibilità o riduzione dello stress) o esplora una selezione di lezioni di freestyle per soddisfare le tue esigenze immediate.
Libreria dettagliata delle pose: Accedi a una libreria dettagliata di pose yoga classificate per livello di abilità (principiante, intermedio, avanzato) e tipo (in piedi, piegamenti della schiena, lavoro di base, ecc.), seguendo i principi di Hatha Yoga.
Inizia la tua pratica yoga oggi!
Track Yoga fornisce gli strumenti e la motivazione per costruire una pratica yoga coerente comodamente da casa tua. Stabilisci obiettivi, guadagna premi e goditi la comodità e la flessibilità di questa app yoga completa.
