Track Yoga: tu viaje de yoga personalizado en casa
Track Yoga es una aplicación fácil de usar que ofrece una experiencia de yoga integral, eliminando la necesidad de costosas clases de estudio. Los programas de yoga diseñados por expertos se adaptan a todos los niveles, desde principiantes hasta yoguis experimentados, permitiéndole progresar a su propio ritmo. Ya sea que su objetivo sea perder peso, mejorar la flexibilidad, reducir el estrés o simplemente hacer un excelente ejercicio, Track Yoga tiene un programa para usted. Disfrute de clases en alta definición en su pantalla grande y manténgase motivado con metas semanales e insignias de logros. Experimente los transformadores beneficios físicos y mentales del yoga con una cómoda práctica en casa.
Características clave de Track Yoga:
Planes de yoga personalizados: Instructores expertos han creado clases personalizadas para abordar necesidades específicas, incluido el control de peso, la mejora de la flexibilidad y el alivio del estrés.
Todos los niveles son bienvenidos: La guía paso a paso garantiza una curva de aprendizaje fluida para todos los niveles, desde principiante hasta practicante avanzado.
Diversos estilos de yoga: Explore una amplia variedad de estilos de yoga, incluidos Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Core, Power, Iyengar y Baba Ramdev, y técnicas de respiración Pranayama.
Seguimiento de progreso y recompensas: Establezca objetivos semanales, realice un seguimiento de su progreso y gane insignias y puntos Kriya por completar clases e hitos.
Programas estructurados y clases de estilo libre: Elija entre programas estructurados diseñados para lograr objetivos específicos (como mayor flexibilidad o reducción del estrés) o explore una selección de clases de estilo libre que se adapten a sus necesidades inmediatas.
Biblioteca de posturas detallada: Acceda a una biblioteca detallada de posturas de yoga categorizadas por nivel de habilidad (principiante, intermedio, avanzado) y tipo (de pie, flexiones de espalda, trabajo central, etc.), siguiendo los principios de Hatha Yoga.
¡Comienza tu práctica de yoga hoy!
Track Yoga proporciona las herramientas y la motivación para desarrollar una práctica de yoga constante desde la comodidad de su hogar. Establece objetivos, gana recompensas y disfruta de la comodidad y flexibilidad de esta completa aplicación de yoga.
