Subaybayan ang Yoga: Ang Iyong Personalized na Paglalakbay sa Yoga sa Bahay
Ang Track Yoga ay isang user-friendly na app na nag-aalok ng komprehensibong karanasan sa yoga, na inaalis ang pangangailangan para sa mga mamahaling klase sa studio. Ang mga dalubhasang idinisenyong yoga program ay tumutugon sa lahat ng antas, mula sa mga baguhan hanggang sa may karanasang yogis, na nagbibigay-daan sa iyong umunlad sa sarili mong bilis. Kung ang iyong layunin ay pagbaba ng timbang, pinahusay na flexibility, pagbabawas ng stress, o simpleng pag-eehersisyo, ang Track Yoga ay may programa para sa iyo. Mag-enjoy sa mga high-definition na klase sa iyong malaking screen at manatiling motivated sa mga lingguhang layunin at achievement badge. Damhin ang pagbabagong pisikal at mental na benepisyo ng yoga na may maginhawang pagsasanay sa bahay.
Mga Pangunahing Tampok ng Track Yoga:
Mga Personalized na Yoga Plan: Ang mga dalubhasang instruktor ay gumawa ng mga iniangkop na klase upang matugunan ang mga partikular na pangangailangan, kabilang ang pamamahala sa timbang, pagpapahusay ng kakayahang umangkop, at pagpapagaan ng stress.
Maligayang pagdating sa Lahat ng Antas: Ang sunud-sunod na patnubay ay nagsisiguro ng maayos na curve sa pagkatuto para sa lahat ng antas ng kasanayan, mula sa baguhan hanggang sa advanced practitioner.
Magkakaibang Estilo ng Yoga: Mag-explore ng malawak na iba't ibang istilo ng yoga, kabilang ang Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Core, Power, Iyengar, at Baba Ramdev yoga, at Pranayama breathing techniques.
Pagsubaybay sa Pag-unlad at Mga Gantimpala: Magtakda ng mga lingguhang layunin, subaybayan ang iyong pag-unlad, at makakuha ng mga badge at Kriya na puntos para sa pagkumpleto ng mga klase at milestone.
Mga Structured na Programa at Mga Klase sa Freestyle: Pumili mula sa mga structured na programa na idinisenyo upang makamit ang mga partikular na layunin (tulad ng pinahusay na flexibility o pagbabawas ng stress) o tuklasin ang isang seleksyon ng mga freestyle na klase upang umangkop sa iyong mga agarang pangangailangan.
Detalyadong Pose Library: I-access ang isang detalyadong library ng mga yoga poses na nakategorya ayon sa antas ng kasanayan (nagsisimula, intermediate, advanced) at uri (nakatayo, nakayuko sa likod, pangunahing gawain, atbp.), na sumusunod sa mga prinsipyo ng Hatha Yoga.
Simulan ang Iyong Yoga Practice Ngayon!
Ang Track Yoga ay nagbibigay ng mga tool at motibasyon upang bumuo ng isang pare-parehong pagsasanay sa yoga mula sa ginhawa ng iyong tahanan. Magtakda ng mga layunin, makakuha ng mga reward, at tamasahin ang kaginhawahan at flexibility ng komprehensibong yoga app na ito.
