Theo dõi Yoga: Hành trình Yoga được cá nhân hóa của bạn tại nhà
Track Yoga là một ứng dụng thân thiện với người dùng, mang đến trải nghiệm yoga toàn diện, loại bỏ nhu cầu tham gia các lớp học đắt tiền. Các chương trình yoga được thiết kế chuyên nghiệp phục vụ cho mọi cấp độ, từ người mới bắt đầu đến những thiền sinh có kinh nghiệm, cho phép bạn tiến bộ theo tốc độ của riêng mình. Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, cải thiện tính linh hoạt, giảm căng thẳng hay đơn giản là một bài tập luyện hiệu quả, Track Yoga đều có chương trình dành cho bạn. Thưởng thức các lớp học có độ phân giải cao trên màn hình lớn của bạn và duy trì động lực với các mục tiêu hàng tuần và huy hiệu thành tích. Trải nghiệm những lợi ích mang tính biến đổi về thể chất và tinh thần của yoga bằng cách tập yoga tại nhà một cách thuận tiện.
Các tính năng chính của Track Yoga:
Kế hoạch Yoga được cá nhân hóa: Các giảng viên chuyên nghiệp đã xây dựng các lớp học phù hợp để giải quyết các nhu cầu cụ thể, bao gồm kiểm soát cân nặng, tăng cường tính linh hoạt và giảm căng thẳng.
Chào mừng mọi cấp độ: Hướng dẫn từng bước đảm bảo quá trình học tập suôn sẻ cho tất cả các cấp độ kỹ năng, từ người mới bắt đầu đến người học nâng cao.
Các phong cách Yoga đa dạng: Khám phá nhiều phong cách yoga khác nhau, bao gồm Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Core, Power, Iyengar và Baba Ramdev yoga cũng như kỹ thuật thở Pranayama.
Theo dõi tiến độ và phần thưởng: Đặt mục tiêu hàng tuần, theo dõi tiến trình của bạn và kiếm huy hiệu cũng như điểm Kriya khi hoàn thành các lớp học và các cột mốc quan trọng.
Chương trình có cấu trúc & Lớp học tự do: Chọn trong số các chương trình có cấu trúc được thiết kế để đạt được các mục tiêu cụ thể (như cải thiện tính linh hoạt hoặc giảm căng thẳng) hoặc khám phá tuyển tập các lớp học tự do phù hợp với nhu cầu trước mắt của bạn.
Thư viện tư thế chi tiết: Truy cập thư viện chi tiết các tư thế yoga được phân loại theo cấp độ kỹ năng (người mới bắt đầu, trung cấp, cao cấp) và loại (đứng, gập lưng, bài tập cốt lõi, v.v.), tuân theo các nguyên tắc của Hatha Yoga.
Hãy bắt đầu luyện tập Yoga ngay hôm nay!
Track Yoga cung cấp các công cụ và động lực để bạn xây dựng một bài tập yoga nhất quán ngay tại nhà của mình. Đặt mục tiêu, kiếm phần thưởng và tận hưởng sự tiện lợi và linh hoạt của ứng dụng yoga toàn diện này.
