Suivez le yoga : votre parcours de yoga personnalisé à la maison
Track Yoga est une application conviviale offrant une expérience de yoga complète, éliminant le besoin de cours coûteux en studio. Des programmes de yoga conçus par des experts s'adressent à tous les niveaux, des débutants aux yogis expérimentés, vous permettant de progresser à votre rythme. Que votre objectif soit une perte de poids, une flexibilité améliorée, une réduction du stress ou simplement un bon entraînement, Track Yoga a un programme pour vous. Profitez de cours haute définition sur votre grand écran et restez motivé grâce aux objectifs hebdomadaires et aux badges de réussite. Découvrez les bienfaits transformateurs du yoga sur le plan physique et mental grâce à une pratique pratique à domicile.
Principales caractéristiques du Track Yoga :
Plans de yoga personnalisés : Des instructeurs experts ont conçu des cours sur mesure pour répondre à des besoins spécifiques, notamment la gestion du poids, l'amélioration de la flexibilité et le soulagement du stress.
Tous les niveaux sont les bienvenus : Des conseils étape par étape garantissent une courbe d'apprentissage fluide pour tous les niveaux de compétence, du novice au praticien avancé.
Divers styles de yoga : Explorez une grande variété de styles de yoga, notamment le yoga Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Core, Power, Iyengar et Baba Ramdev, ainsi que les techniques de respiration Pranayama.
Suivi des progrès et récompenses : Fixez-vous des objectifs hebdomadaires, suivez vos progrès et gagnez des badges et des points Kriya pour avoir terminé des cours et franchi des étapes.
Programmes structurés et cours de style libre : Choisissez parmi des programmes structurés conçus pour atteindre des objectifs spécifiques (comme une flexibilité améliorée ou une réduction du stress) ou explorez une sélection de cours de style libre pour répondre à vos besoins immédiats.
Bibliothèque de poses détaillée : Accédez à une bibliothèque détaillée de poses de yoga classées par niveau de compétence (débutant, intermédiaire, avancé) et par type (debout, flexions du dos, travail de base, etc.), en suivant les principes de Hatha Yoga.
Commencez votre pratique du yoga aujourd'hui !
Track Yoga fournit les outils et la motivation nécessaires pour développer une pratique de yoga cohérente dans le confort de votre maison. Fixez-vous des objectifs, gagnez des récompenses et profitez de la commodité et de la flexibilité de cette application de yoga complète.
