Volg yoga: jouw persoonlijke yogareis thuis
Track Yoga is een gebruiksvriendelijke app die een uitgebreide yoga-ervaring biedt, waardoor dure studiolessen overbodig zijn. Deskundig ontworpen yogaprogramma's zijn geschikt voor alle niveaus, van beginners tot ervaren yogi's, zodat u in uw eigen tempo vooruitgang kunt boeken. Of uw doel nu gewichtsverlies, verbeterde flexibiliteit, stressvermindering of gewoon een geweldige training is, Track Yoga heeft een programma voor u. Geniet van high-definition lessen op je grote scherm en blijf gemotiveerd met wekelijkse doelen en prestatiebadges. Ervaar de transformatieve fysieke en mentale voordelen van yoga met handige thuisoefeningen.
Belangrijkste kenmerken van baanyoga:
Gepersonaliseerde yogaplannen: Deskundige instructeurs hebben lessen op maat samengesteld om aan specifieke behoeften te voldoen, waaronder gewichtsbeheersing, verbetering van de flexibiliteit en verlichting van stress.
Alle niveaus welkom: Stapsgewijze begeleiding zorgt voor een soepele leercurve voor alle vaardigheidsniveaus, van beginner tot gevorderde beoefenaar.
Diverse yogastijlen: Ontdek een breed scala aan yogastijlen, waaronder Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Core, Power, Iyengar en Baba Ramdev yoga, en Pranayama-ademhalingstechnieken.
Voortgang bijhouden en beloningen: Stel wekelijkse doelen, houd uw voortgang bij en verdien badges en Kriya-punten voor het voltooien van lessen en mijlpalen.
Gestructureerde programma's en freestylelessen: Kies uit gestructureerde programma's die zijn ontworpen om specifieke doelen te bereiken (zoals verbeterde flexibiliteit of stressvermindering) of ontdek een selectie freestylelessen die aan uw onmiddellijke behoeften voldoen.
Gedetailleerde posebibliotheek: Krijg toegang tot een gedetailleerde bibliotheek met yogahoudingen, gecategoriseerd op vaardigheidsniveau (beginner, gemiddeld, gevorderd) en type (staand, achteroverbuigingen, kernwerk, enz.), volgens de principes van Hatha-yoga.
Begin vandaag nog met je yogapraktijk!
Track Yoga biedt de tools en motivatie om vanuit het comfort van je huis een consistente yogapraktijk op te bouwen. Stel doelen, verdien beloningen en geniet van het gemak en de flexibiliteit van deze uitgebreide yoga-app.
