트랙 요가: 집에서 즐기는 맞춤형 요가 여행
Track Yoga는 포괄적인 요가 경험을 제공하는 사용자 친화적인 앱으로 값비싼 스튜디오 수업이 필요하지 않습니다. 전문적으로 설계된 요가 프로그램은 초보자부터 숙련된 요가자까지 모든 수준에 맞춰져 있어 자신의 속도에 맞춰 발전할 수 있습니다. 귀하의 목표가 체중 감량, 유연성 향상, 스트레스 감소 또는 단순히 훌륭한 운동이든지 Track Yoga에는 귀하를 위한 프로그램이 있습니다. 대형 화면에서 고화질 수업을 즐기고 주간 목표와 달성 배지로 동기를 부여받으세요. 편리한 가정 수련으로 요가의 신체적, 정신적 변화를 경험해 보세요.
트랙 요가의 주요 특징:
맞춤형 요가 계획: 전문 강사가 체중 관리, 유연성 향상, 스트레스 해소 등 특정 요구 사항에 맞는 맞춤형 수업을 마련했습니다.
모든 레벨 환영: 단계별 안내를 통해 초보자부터 고급 실무자까지 모든 기술 레벨에 대한 원활한 학습 곡선을 보장합니다.
다양한 요가 스타일: Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Core, Power, Iyengar, Baba Ramdev 요가와 Pranayama 호흡 기술을 포함한 다양한 요가 스타일을 살펴보세요.
진행 상황 추적 및 보상: 주간 목표를 설정하고, 진행 상황을 추적하고, 수업과 목표 달성을 위해 배지와 크리야 포인트를 획득하세요.
구조화된 프로그램 및 프리스타일 수업: 특정 목표(예: 유연성 향상 또는 스트레스 감소)를 달성하도록 설계된 구조화된 프로그램 중에서 선택하거나 즉각적인 요구 사항에 맞는 다양한 프리스타일 수업을 살펴보세요.
자세한 포즈 라이브러리: 다음의 원칙에 따라 기술 수준(초급, 중급, 고급) 및 유형(서기, 허리 굽히기, 코어 운동 등)별로 분류된 요가 자세의 자세한 라이브러리에 액세스하세요. 하타요가.
오늘 요가 연습을 시작하세요!
트랙 요가는 집에서 편안하게 일관된 요가 수련을 할 수 있는 도구와 동기를 제공합니다. 목표를 설정하고, 보상을 받고, 이 종합 요가 앱의 편리함과 유연성을 즐겨보세요.
