Smetti di bere: resta sobrio è un'app di supporto progettata per aiutarti a raggiungere e mantenere la sobrietà. Fornisce motivazione e strumenti per superare la dipendenza dall’alcol. Inserisci semplicemente la data e l'ora in cui hai smesso, la spesa settimanale per l'alcol e il consumo settimanale tipico per monitorare i tuoi progressi con notifiche giornaliere e statistiche sobrie. L'app include anche funzionalità come un diario per registrare voglie e stati d'animo, una sezione per elencare i motivi per cui hai smesso, un sistema di ricompensa ("dolcetti") per celebrare i traguardi, monitoraggio delle statistiche sulla salute per mostrare i miglioramenti e suggerimenti utili per mantenere la motivazione. Guadagna trofei e distintivi man mano che raggiungi traguardi di sobrietà. Scarica Smetti di bere: rimani sobrio oggi stesso e intraprendi un viaggio verso una vita più sana e felice per te e la tua famiglia. Rimani sobrio. Rimani motivato!
Caratteristiche:
- Statistiche: Tieni traccia della durata della tua sobrietà, del denaro risparmiato, dei miglioramenti complessivi della tua vita e del numero di drink evitati. Visualizza i tuoi progressi e l'impatto positivo della tua decisione.
- Smetti di bere: Registra i tuoi motivi personali per smettere. Accedi a questi promemoria ogni volta che affronti una tentazione, rafforzando il tuo impegno.
- Dolcetti: Premiati con dolcetti acquistati utilizzando i soldi risparmiati astenendoti dall'alcol. Questo rinforzo positivo incoraggia la continua sobrietà.
- Statistiche di salute: Monitora i cambiamenti positivi del tuo corpo mentre rimani sobrio. Condividi i tuoi progressi con i tuoi cari per creare sostegno e orgoglio.
- Suggerimenti per smettere di bere: Accedi a consigli pratici e indicazioni per affrontare le sfide e rimanere motivato durante il tuo percorso.
Nel complesso, l'app Quit Drinking – Stay Sober offre una suite completa di funzionalità per supportare il tuo viaggio verso la sobrietà. Combinando statistiche, inserimento nel journal, motivi personalizzati, premi, monitoraggio della salute, suggerimenti utili e riconoscimento dei risultati (trofei/badge), Quit Drinking – Stay Sober dà potere agli utenti, promuove la motivazione e contribuisce a vite e famiglie più felici e più sane. Quit Drinking – Stay Sober è uno strumento informativo e facile da usare per chiunque cerchi di superare la dipendenza dall'alcol.
