Quit Drinking - Stay Sober é um aplicativo de apoio desenvolvido para ajudá-lo a alcançar e manter a sobriedade. Fornece motivação e ferramentas para superar a dependência do álcool. Basta inserir a data e hora de parar de fumar, o consumo semanal de álcool e o consumo semanal típico para acompanhar seu progresso com notificações diárias e estatísticas sóbrias. O aplicativo também inclui recursos como um diário para registrar desejos e humores, uma seção para listar os motivos para desistir, um sistema de recompensa ("guloseimas") para comemorar marcos, rastreamento de estatísticas de saúde para mostrar melhorias e dicas úteis para manter a motivação. Ganhe troféus e distintivos ao atingir marcos de sobriedade. Baixe Quit Drinking - Stay Sober hoje e embarque em uma jornada para uma vida mais saudável e feliz para você e sua família. Fique sóbrio. Mantenha-se motivado!
Recursos:
- Estatísticas: Acompanhe a duração da sobriedade, o dinheiro economizado, as melhorias gerais de vida e o número de bebidas evitadas. Visualize seu progresso e o impacto positivo de sua decisão.
- Motivos para parar de beber: Registre seus motivos pessoais para parar de beber. Acesse esses lembretes sempre que enfrentar tentações, reforçando seu compromisso.
- Guloseimas: Recompense-se com guloseimas compradas com o dinheiro economizado com a abstinência de álcool. Este reforço positivo incentiva a sobriedade contínua.
- Estatísticas de saúde: Monitore as mudanças positivas do seu corpo enquanto você permanece sóbrio. Compartilhe seu progresso com seus entes queridos para construir apoio e orgulho.
- Dicas para parar de beber: Acesse conselhos práticos e orientações para enfrentar os desafios e permanecer motivado durante toda a sua jornada.
No geral, o aplicativo Quit Drinking – Stay Sober oferece um conjunto abrangente de recursos para apoiar sua jornada de sobriedade. Ao combinar estatísticas, registro no diário, motivos personalizados, recompensas, monitoramento de saúde, dicas úteis e reconhecimento de conquistas (troféus/distintivos), Quit Drinking – Stay Sober capacita os usuários, estimula a motivação e contribui para vidas e famílias mais felizes e saudáveis. Quit Drinking – Stay Sober é uma ferramenta intuitiva e informativa para quem busca superar o vício do álcool.
