Arrêtez de boire - Stay Sober est une application de soutien conçue pour vous aider à atteindre et à maintenir la sobriété. Il fournit de la motivation et des outils pour vaincre la dépendance à l’alcool. Entrez simplement votre date et heure d'arrêt, vos dépenses hebdomadaires en alcool et votre consommation hebdomadaire typique pour suivre vos progrès avec des notifications quotidiennes et des statistiques sobres. L'application comprend également des fonctionnalités telles qu'un journal pour enregistrer les envies et les humeurs, une section pour répertorier les raisons pour lesquelles vous avez arrêté de fumer, un système de récompense (« friandises ») pour célébrer les étapes importantes, un suivi des statistiques de santé pour présenter les améliorations et des conseils utiles pour maintenir la motivation. Gagnez des trophées et des badges à mesure que vous franchissez des étapes de sobriété. Téléchargez Arrêtez de boire - Restez sobre aujourd'hui et embarquez pour une vie plus saine et plus heureuse pour vous et votre famille. Restez sobre. Restez motivé !
Caractéristiques :
- Statistiques : Suivez la durée de votre sobriété, l'argent économisé, les améliorations globales de votre vie et le nombre de verres évités. Visualisez vos progrès et l'impact positif de votre décision.
- Raisons pour arrêter de boire : Enregistrez vos raisons personnelles pour arrêter de boire. Accédez à ces rappels chaque fois que vous faites face à la tentation, renforçant ainsi votre engagement.
- Gâteries : Récompensez-vous avec des friandises achetées avec l'argent économisé en vous abstenant d'alcool. Ce renforcement positif encourage une sobriété continue.
- Statistiques de santé : Surveillez les changements positifs de votre corps pendant que vous restez sobre. Partagez vos progrès avec vos proches pour renforcer le soutien et la fierté.
- Conseils pour arrêter de boire : Accédez à des conseils et des orientations pratiques pour relever les défis et rester motivé tout au long de votre parcours.
Dans l'ensemble, l'application Quit Drinking – Stay Sober offre une suite complète de fonctionnalités pour vous accompagner dans votre parcours de sobriété. En combinant statistiques, journalisation, raisons personnalisées, récompenses, suivi de la santé, conseils utiles et reconnaissance des réussites (trophées/badges), Quit Drinking – Stay Sober responsabilise les utilisateurs, favorise la motivation et contribue à une vie et à des familles plus heureuses et plus saines. Quit Drinking – Stay Sober est un outil convivial et informatif pour toute personne cherchant à surmonter sa dépendance à l'alcool.
