Tumigil sa Pag-inom - Ang Manatiling Matino ay isang sumusuportang app na idinisenyo upang tulungan kang makamit at mapanatili ang kahinahunan. Nagbibigay ito ng motibasyon at mga tool upang madaig ang pagdepende sa alkohol. Ilagay lamang ang iyong petsa at oras ng paghinto, lingguhang paggastos sa alak, at karaniwang lingguhang pagkonsumo upang subaybayan ang iyong pag-unlad gamit ang mga pang-araw-araw na notification at matino na istatistika. Kasama rin sa app ang mga feature tulad ng isang talaarawan para sa pagre-record ng mga cravings at moods, isang seksyon upang ilista ang iyong mga dahilan para sa pagtigil, isang reward system ("treats") upang ipagdiwang ang mga milestone, pagsubaybay sa istatistika ng kalusugan upang ipakita ang mga pagpapabuti, at mga kapaki-pakinabang na tip upang mapanatili ang motibasyon. Makakuha ng mga tropeo at mga badge habang nakakamit mo ang mga milestone ng kahinahunan. I-download ang Tumigil sa Pag-inom - Manatiling Matino ngayon at simulan ang paglalakbay tungo sa mas malusog, mas masayang buhay para sa iyong sarili at sa iyong pamilya. Manatiling Matino. Manatiling Motivated!
Mga Tampok:
- Mga Istatistika: Subaybayan ang tagal ng iyong pagiging mahinahon, matitipid na pera, pangkalahatang pagpapahusay sa buhay, at ang bilang ng mga inuming iniiwasan. Isipin ang iyong pag-unlad at ang positibong epekto ng iyong desisyon.
- Ihinto ang Pag-inom Mga Dahilan: Itala ang iyong mga personal na dahilan sa paghinto. I-access ang mga paalala na ito sa tuwing nahaharap ka sa tukso, na nagpapatibay sa iyong pangako.
- Mga Treat: Gantimpalaan ang iyong sarili ng mga treat na binili gamit ang perang natipid sa pag-iwas sa alak. Ang positibong reinforcement na ito ay naghihikayat ng patuloy na kahinahunan.
- Health Stats: Subaybayan ang mga positibong pagbabago ng iyong katawan habang nananatili kang matino. Ibahagi ang iyong pag-unlad sa mga mahal sa buhay upang bumuo ng suporta at pagmamalaki.
- Mga Tip sa Paghinto sa Pag-inom: I-access ang praktikal na payo at gabay upang mag-navigate sa mga hamon at manatiling motibasyon sa iyong paglalakbay.
Sa pangkalahatan, nag-aalok ang Quit Drinking – Stay Sober app ng komprehensibong hanay ng mga feature para suportahan ang iyong paglalakbay sa katahimikan. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga istatistika, pag-journal, mga naka-personalize na dahilan, mga gantimpala, pagsubaybay sa kalusugan, mga kapaki-pakinabang na tip, at pagkilala sa tagumpay (mga tropeo/badge), binibigyang-lakas ng Quit Drinking – Stay Sober ang mga user, nagpapalakas ng motibasyon, at nag-aambag sa mas maligaya, malusog na buhay at pamilya. Ang Quit Drinking – Stay Sober ay isang user-friendly at nagbibigay-kaalaman na tool para sa sinumang naglalayong malampasan ang pagkagumon sa alak.
