戒酒 - 保持清醒是一款支持性應用程序,旨在幫助您實現並保持清醒。 它提供了克服酒精依賴的動力和工具。 只需輸入您的戒菸日期和時間、每週的酒精消費量以及典型的每週消費量,即可透過每日通知和清醒的統計數據來追蹤您的進度。 該應用程式還包括用於記錄渴望和情緒的日記、列出戒菸原因的部分、用於慶祝里程碑的獎勵系統(「獎勵」)、用於展示改進的健康統計追蹤以及用於保持動力的有用提示等功能。 當您實現清醒里程碑時,即可贏得獎盃和徽章。立即下載《戒酒 - 保持清醒》,為自己和家人開啟更健康、更快樂的人生之旅。保持清醒。保持動力!
特徵:
- 統計數據:追蹤您的清醒持續時間、節省的金錢、整體生活的改善以及避免飲酒的數量。 想像您的進步以及您的決定的正面影響。
- 戒酒原因:記錄您戒酒的個人原因。 每當您面臨誘惑時,請造訪這些提醒,加強您的承諾。
- 零食:用戒酒節省的錢購買零食來獎勵自己。 這種正向的強化鼓勵持續清醒。
- 健康統計:在保持清醒時監控您身體的正向變化。 與親人分享您的進步,以建立支持和自豪感。
- 戒酒技巧:取得實用建議和指導,以應對挑戰並在整個旅程中保持動力。
總體而言,Quit Drinking – Stay Sober 應用程式提供了一套全面的功能來支援您的清醒之旅。透過結合統計數據、日記、個人化原因、獎勵、健康追蹤、有用提示和成就認可(獎盃/徽章),Quit Drinking – Stay Sober 賦予用戶權力,培養動力,並為更幸福、更健康的生活和家庭做出貢獻。 Quit Drinking – Stay Sober 是一個用戶友好且內容豐富的工具,適合任何想要克服酒精成癮的人。