Quit Drinking – Stay Sober

शराब पीना छोड़ें - संयमित रहें एक सहायक ऐप है जो आपको संयम हासिल करने और बनाए रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह शराब पर निर्भरता पर काबू पाने के लिए प्रेरणा और उपकरण प्रदान करता है। दैनिक सूचनाओं और गंभीर आँकड़ों के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए बस अपनी छोड़ने की तारीख और समय, साप्ताहिक शराब खर्च और सामान्य साप्ताहिक खपत दर्ज करें। ऐप में लालसा और मनोदशा को रिकॉर्ड करने के लिए एक डायरी, छोड़ने के कारणों को सूचीबद्ध करने के लिए एक अनुभाग, मील के पत्थर का जश्न मनाने के लिए एक इनाम प्रणाली ("उपहार"), सुधार दिखाने के लिए स्वास्थ्य सांख्यिकी ट्रैकिंग और प्रेरणा बनाए रखने के लिए उपयोगी टिप्स जैसी सुविधाएं भी शामिल हैं। जैसे ही आप संयम के मील के पत्थर हासिल करते हैं, ट्रॉफियां और बैज अर्जित करें। आज ही शराब पीना छोड़ें - संयमित रहें डाउनलोड करें और अपने और अपने परिवार के लिए एक स्वस्थ, खुशहाल जीवन की यात्रा पर निकलें। सौम्य रहो। प्रेरित रहें!

विशेषताएं:

• आंकड़े: अपनी संयम अवधि, बचाए गए पैसे, समग्र जीवन में सुधार और परहेज किए गए पेय की संख्या को ट्रैक करें। अपनी प्रगति और अपने निर्णय के सकारात्मक प्रभाव की कल्पना करें।
• शराब छोड़ने के कारण:शराब छोड़ने के अपने व्यक्तिगत कारणों को रिकॉर्ड करें। जब भी आपको प्रलोभन का सामना करना पड़े, तो अपनी प्रतिबद्धता को मजबूत करते हुए इन अनुस्मारकों तक पहुंचें।
• उपहार: शराब से परहेज करने से बचाए गए पैसे का उपयोग करके खरीदे गए उपहारों से स्वयं को पुरस्कृत करें। यह सकारात्मक सुदृढीकरण निरंतर संयम को प्रोत्साहित करता है।
• स्वास्थ्य आँकड़े: संयमित रहते हुए अपने शरीर के सकारात्मक परिवर्तनों की निगरानी करें। समर्थन और गौरव बढ़ाने के लिए अपनी प्रगति को प्रियजनों के साथ साझा करें।
• शराब छोड़ने के सुझाव: चुनौतियों से निपटने और अपनी यात्रा के दौरान प्रेरित रहने के लिए व्यावहारिक सलाह और मार्गदर्शन प्राप्त करें।

कुल मिलाकर, Quit Drinking – Stay Sober ऐप आपकी संयम यात्रा का समर्थन करने के लिए सुविधाओं का एक व्यापक सूट प्रदान करता है। आंकड़ों, जर्नलिंग, वैयक्तिकृत कारणों, पुरस्कारों, स्वास्थ्य ट्रैकिंग, उपयोगी सुझावों और उपलब्धि पहचान (ट्रॉफी/बैज) को मिलाकर, Quit Drinking – Stay Sober उपयोगकर्ताओं को सशक्त बनाता है, प्रेरणा को बढ़ावा देता है, और खुशहाल, स्वस्थ जीवन और परिवारों में योगदान देता है। Quit Drinking – Stay Sober शराब की लत से छुटकारा पाने के इच्छुक किसी भी व्यक्ति के लिए एक उपयोगकर्ता-अनुकूल और जानकारीपूर्ण उपकरण है।