BMI Calculator: Weight Tracker：您的体重和健康综合指南
通过 BMI Calculator: Weight Tracker 清楚了解您的体重和整体健康状况。这款用户友好的应用程序提供了一套全面的工具来帮助您实现健身目标。
主要特点：
- 身体质量指数 (BMI) 计算： 通过提供您的体重、身高、年龄和性别，轻松计算您的 BMI。这一有价值的指标可帮助您了解您的体重是否在健康范围内。
- 体重跟踪：监控您的每日体重并跟踪您的进展情况。该应用程序提供各种图表和可视化来分析您的体重历史记录，深入了解您走向更健康身体形象的旅程。
- 其他计算器：利用附带的计算器确定您的腰围到-身高比 (WHtR)、体脂百分比和卡路里消耗 (BMR + PAL)。这些工具可让您全面了解您的身体成分，使您能够就自己的健康做出明智的决定。
- 基础代谢率 (BMR) 估算： 该应用程序估算您的 BMR，即基础代谢率 (BMR) 的量您的身体在休息时消耗的能量。这些信息可帮助您了解身体的基本需求，并相应地计划您的卡路里摄入量。
- WHtR 计算器： 使用此计算器轻松计算您的腰围与身高之比。该指标可帮助您确定您的 WHtR 是否处于健康范围内，这对于评估您患体重相关疾病的风险至关重要。
- 目标设定和进度跟踪：设定所需的目标体重并跟踪您实现目标的进度。该应用程序提供全面的统计数据，例如您的平均体重以及起始体重和目标体重之间的差异，以让您保持动力和专注。
结论：
无论您的目标是减肥、保持健康的身体成分，还是只是改善整体健康，BMI Calculator: Weight Tracker 都是您的终极伴侣。不要错过这个掌控自己身体并过上更健康生活的机会。
