Ev Uygulamalar Aletler BMI Calculator: Weight Tracker
BMI Calculator: Weight Tracker

BMI Calculator: Weight Tracker

Kategori : Aletler Boyut : 58.55M Sürüm : 1.4.2 Geliştirici : Hoaluquetoi Paket Adı : de.njai.bmi Güncelleme : Dec 24,2022
4
Uygulama Açıklaması

BMI Calculator: Weight Tracker: Vücut Ağırlığı ve Sağlığına İlişkin Kapsamlı Kılavuzunuz

BMI Calculator: Weight Tracker ile vücut ağırlığınız ve genel sağlığınız hakkında net bir anlayışa sahip olun. Bu kullanıcı dostu uygulama, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak kapsamlı bir araç paketi sunar.

Temel Özellikler:

  • Vücut Kitle İndeksi (BMI) Hesaplaması: Kilonuzu, boyunuzu, yaşınızı ve cinsiyetinizi girerek BMI'nızı zahmetsizce hesaplayın. Bu değerli ölçüm, kilonuzun sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını anlamanıza yardımcı olur.
  • Kilo Takibi: Günlük kilonuzu izleyin ve zaman içindeki ilerlemenizi takip edin. Uygulama, kilo geçmişinizi analiz etmek için çeşitli grafikler ve görselleştirmeler sunarak daha sağlıklı bir vücut imajına doğru yolculuğunuza dair bilgiler sağlar.
  • Ek Hesap Makineleri: Bel-to-Bel seviyenizi belirlemek için dahil edilen hesap makinelerini kullanın. Boy Oranı (WHtR), Vücut Yağ Yüzdesi ve Kalori Tüketimi (BMR + PAL). Bu araçlar, vücut kompozisyonunuza ilişkin kapsamlı bir anlayış sunarak sağlığınız hakkında bilinçli kararlar vermenizi sağlar.
  • Bazal Metabolizma Hızı (BMR) Tahmini: Uygulama, BMR'nizi, yani metabolizma hızınızı tahmin eder. Vücudunuzun dinlenme sırasında harcadığı enerji. Bu bilgi vücudunuzun temel ihtiyaçlarını anlamanıza ve kalori alımınızı buna göre planlamanıza yardımcı olur.
  • WHtR Hesaplayıcı: Bu hesaplayıcıyı kullanarak bel-boy oranınızı kolayca hesaplayın. Bu ölçüm, WHtR'nizin sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını belirlemenize yardımcı olur; bu, kiloyla ilişkili hastalık riskinizi değerlendirmek için çok önemlidir.
  • Hedef Belirleme ve İlerleme Takibi: İstediğiniz bir hedef ağırlığı ayarlayın ve bunu başarmaya yönelik ilerlemenizi takip edin. Uygulama, motive olmanızı ve odaklanmanızı sağlamak için ortalama kilonuz ve başlangıç ​​ve hedef kilonuz arasındaki fark gibi kapsamlı istatistikler sağlar.

Sonuç:

İster kilo vermeyi, ister sağlıklı bir vücut kompozisyonunu korumayı, ister sadece genel refahınızı iyileştirmeyi hedefliyor olun, BMI Calculator: Weight Tracker en iyi arkadaşınızdır. Vücudunuzun sorumluluğunu üstlenmek ve daha sağlıklı bir yaşam sürmek için bu fırsatı kaçırmayın.

Ekran görüntüsü
BMI Calculator: Weight Tracker Ekran Görüntüsü 0
BMI Calculator: Weight Tracker Ekran Görüntüsü 1
BMI Calculator: Weight Tracker Ekran Görüntüsü 2
BMI Calculator: Weight Tracker Ekran Görüntüsü 3