चढ़ाई: स्क्रीन समय और ऑफ समय शिथिलता और सुपरचार्जिंग उत्पादकता पर विजय प्राप्त करने के लिए आपका अंतिम समाधान है। यह ऐप स्वस्थ फोन के उपयोग की आदतों को विचलित करने वाले ऐप्स को रोककर और माइंडफुल वर्क को बढ़ावा देकर बढ़ावा देता है। एसेंट आपको केंद्रित रहने और अधिक जानबूझकर डिजिटल अनुभव की खेती करने में मदद करता है।
पॉज़ एक्सरसाइज, फोकस सेशन, और रील्स एंड शॉर्ट्स जैसी प्रमुख विशेषताएं दक्षता को बढ़ाती हैं और विचलित करने वाले विचलित को कम करती हैं। अनुकूलन योग्य अवरुद्ध कार्यक्रम, अनुस्मारक, शॉर्टकट और बुकमार्क आपको ट्रैक पर रखते हैं। बाध्यकारी स्क्रॉलिंग को अलविदा कहें और एक अधिक मनमौजी और उत्पादक जीवन के लिए नमस्ते।
एसेंट फीचर्स:
- विराम व्यायाम: एक सचेत निर्णय लेने के लिए विचलित ऐप लॉन्च करने से पहले रोकें।
- फोकस सत्र: उत्पादकता और दक्षता को अधिकतम करने के लिए एक व्याकुलता-मुक्त क्षेत्र बनाएं।
- रिमाइंडर: समय लेने वाले ऐप से दूर जाने और संतुलित डिजिटल जीवन को बनाए रखने के लिए अनुस्मारक सेट करें।
- रील्स और शॉर्ट्स ब्लॉकिंग: विकर्षणों से बचने के लिए ऐप्स (जैसे इंस्टाग्राम रील्स और यूट्यूब शॉर्ट्स) के भीतर विशिष्ट अनुभागों को ब्लॉक करें।
- इरादे: डिजिटल आदतों के लिए एक मनमौजी दृष्टिकोण को बढ़ावा देते हुए, संभावित समय बर्बाद करने वाले ऐप्स का उपयोग करने से पहले अपने उद्देश्य को परिभाषित करें।
- शॉर्टकट्स: अपने वर्कफ़्लो को सुव्यवस्थित करें और आवश्यक ऐप्स और लिंक तक त्वरित पहुंच के साथ रुकावटों को कम करें।
निष्कर्ष:
एसेंट: स्क्रीन टाइम एंड ऑफ टाइम स्थायी स्वस्थ फोन की आदतों के निर्माण के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है। पॉज़ एक्सरसाइज, फोकस सेशन और इरादे जैसी विशेषताएं फोकस, उत्पादकता और माइंडफुल डिजिटल एंगेजमेंट को बढ़ावा देती हैं। अनुकूलन योग्य अवरुद्ध और प्रेरक अनुस्मारक आपको अपने समय का प्रबंधन करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सशक्त बनाते हैं। आज चढ़ाई करें और अपने फोन के साथ अधिक संतुलित और मनमौजी संबंध की ओर एक यात्रा पर जाएं।
