ASCENT: Die Bildschirmzeit und die Zeit sind Ihre ultimative Lösung für die Eroberung von Zögern und Aufladungsproduktivität. Diese App fördert die gesunden Telefonnutzungsgewohnheiten, indem sie ablenkende Apps innehalten und achtsame Arbeit fördern. Auf Ascent bleiben Sie fokussiert und kultivieren Sie ein absichtlicheres digitales Erlebnis.
Wichtige Funktionen wie Pause Übung, Fokussitzung und Rollen und Shorts, die die Effizienz blockieren und die Ablenkungen minimieren. Anpassbare Blockierpläne, Erinnerungen, Verknüpfungen und Lesezeichen halten Sie auf dem Laufenden. Verabschieden Sie sich von zwanghaftem Scrollen und Hallo zu einem achtsameren und produktiveren Leben.
Aufstiegsfunktionen:
- Pause Übung: Pause, bevor Apps abgelenkt werden, um eine bewusste Entscheidung zu treffen.
- Fokussitzung: Erstellen Sie eine ablenkungsfreie Zone, um die Produktivität und Effizienz zu maximieren.
- Erinnerungen: Erinnern Sie daran, sich von zeitaufwändigen Apps zu entfernen und ein ausgewogenes digitales Leben zu führen.
- Rollen & Shorts blockieren: Spezifische Abschnitte in Apps (wie Instagram -Rollen und YouTube -Shorts) blockieren, um Ablenkungen zu vermeiden.
- Absichten: Definieren Sie Ihren Zweck, bevor Sie potenziell zeitverwastete Apps verwenden und einen achtsamen Ansatz für digitale Gewohnheiten fördern. .
Abschluss:
ASCENT: Die Bildschirmzeit und die Zeit und die Zeit sind ein leistungsstarkes Werkzeug, um dauerhafte gesunde Telefongewohnheiten zu erstellen. Funktionen wie Pause -Übungen, Fokussitzung und Absichten fördern Fokus, Produktivität und achtsames digitales Engagement. Anpassbare Blockierung und motivierende Erinnerungen ermöglichen Sie, Ihre Zeit zu verwalten und Ihre Ziele zu erreichen. Laden Sie noch heute den Aufstieg herunter und begeben Sie sich auf eine Reise in Richtung einer ausgewogeneren und achtsameren Beziehung zu Ihrem Telefon.
