V.O2: Running Coach và Kế hoạch là một ứng dụng huấn luyện tiên tiến được thiết kế để giúp các vận động viên đạt được hiệu suất cao nhất của họ. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một tay đua dày dạn, ứng dụng này cung cấp hỗ trợ toàn diện. Các tính năng chính bao gồm đánh giá thể dục, kế hoạch đào tạo cá nhân và hướng dẫn dựa trên GPS theo thời gian thực, đưa một huấn luyện viên cá nhân vào túi của bạn một cách hiệu quả. Dựa trên các phương pháp đào tạo cấp Olympic được phát triển bởi huấn luyện viên nổi tiếng Jack Daniels, V.O2 sử dụng các chiến lược đào tạo thông minh để tối đa hóa kết quả của bạn trong khi giảm thiểu rủi ro. Chạy thông minh hơn, nhanh hơn và đạt được tiềm năng đầy đủ của bạn với V.O2.
Các tính năng của V.O2: Huấn luyện viên và kế hoạch chạy:
- Sử dụng VDOT để đánh giá chính xác thể lực chạy hiện tại của bạn.
- Nhận các bước đào tạo cá nhân được tùy chỉnh theo khả năng cá nhân của bạn.
- Đồng bộ hóa lịch trình đào tạo của bạn với dữ liệu GPS từ các thiết bị thể dục phổ biến khác nhau.
- Lợi ích từ hướng dẫn thời gian thực bằng cách đồng bộ hóa các mục tiêu tập luyện và tốc độ với các thiết bị Garmin.
- Duy trì giao tiếp cởi mở với huấn luyện viên cá nhân của bạn để điều chỉnh các kế hoạch đào tạo khi cần thiết. -Phương pháp đào tạo được chứng minh khoa học được phát triển bởi huấn luyện viên cấp Olympic Jack Daniels.
Phần kết luận:
V.O2: Chạy huấn luyện viên và kế hoạch cung cấp đào tạo thực sự được cá nhân hóa thích nghi với sự tiến bộ của bạn. Nó cung cấp các kế hoạch đào tạo thông minh phù hợp cho các vận động viên ở tất cả các cấp, được hỗ trợ bởi phương pháp khoa học của một huấn luyện viên cấp Olympic. Tải xuống V.O2 ngay hôm nay và nâng tầm bạn lên cấp độ tiếp theo!
