V.O2 : Running Coach and Plans는 러너가 최고 성능을 달성 할 수 있도록 고안된 최첨단 코칭 앱입니다. 초보자이든 노련한 레이서이든이 앱은 포괄적 인 지원을 제공합니다. 주요 기능에는 체력 평가, 개인화 된 교육 계획 및 실시간 GPS 기반 지침이 포함되어 개인 코치를 주머니에 효과적으로 배치합니다. V.O2는 유명한 코치 Jack Daniels가 개발 한 올림픽 수준의 교육 방법을 기반으로 지능형 교육 전략을 사용하여 결과를 극대화하면서 과도한 훈련 위험을 완화합니다. 더 똑똑하고 빠르게 달리고 V.O2로 잠재력을 최대한 발휘하십시오.
V.O2의 기능 : 코치 및 계획 달리기 :
- VDOT를 활용하여 현재 달리기 피트니스를 정확하게 평가하십시오.
- 개인 능력에 맞게 맞춤화 된 개인 교육 페이스를받습니다.
- 다양한 인기있는 피트니스 장치의 GPS 데이터와 교육 캘린더를 원활하게 동기화합니다.
- 운동 및 페이스 목표를 Garmin 장치와 동기화하여 실시간 지침의 혜택을받습니다.
- 필요에 따라 교육 계획을 조정하기 위해 개인 코치와 열린 커뮤니케이션을 유지하십시오. -올림픽 수준의 코치 인 잭 다니엘스 (Jack Daniels)가 개발 한 과학적으로 입증 된 훈련 방법론을 활용합니다.
결론:
v.o2 : 코치 및 계획은 진행 상황에 적응하는 진정으로 개인화 된 교육을 제공합니다. 그것은 올림픽 수준의 코치의 과학적으로 검증 된 방법론에 의해 뒷받침되는 모든 수준의 주자에게 적합한 지능형 훈련 계획을 제공합니다. 오늘 V.O2를 다운로드하고 달리기를 다음 단계로 높이십시오!
