V.O2: Jurulatih dan Rancangan Running adalah aplikasi kejurulatihan canggih yang direka untuk membantu pelari mencapai prestasi puncak mereka. Sama ada anda seorang pemula atau pelumba yang berpengalaman, aplikasi ini memberikan sokongan yang komprehensif. Ciri-ciri utama termasuk penilaian kecergasan, pelan latihan peribadi, dan bimbingan berasaskan GPS masa nyata, dengan berkesan meletakkan jurulatih peribadi di dalam poket anda. Berdasarkan kaedah latihan peringkat Olimpik yang dibangunkan oleh jurulatih terkenal Jack Daniels, V.O2 menggunakan strategi latihan pintar untuk memaksimumkan hasil anda sambil mengurangkan risiko yang terlalu tinggi. Jalankan lebih pintar, lebih cepat, dan mencapai potensi penuh anda dengan V.O2.
Ciri -ciri V.O2: Running Coach dan Rancangan:
- Gunakan VDOT untuk menilai secara tepat kecergasan semasa anda.
- Menerima latihan latihan yang disesuaikan dengan kebolehan individu anda.
- Segerakkan kalendar latihan anda dengan lancar dengan data GPS dari pelbagai peranti kecergasan popular.
- Manfaat dari bimbingan masa nyata dengan menyegerakkan latihan dan sasaran PACE dengan peranti Garmin.
- Mengekalkan komunikasi terbuka dengan jurulatih peribadi anda untuk menyesuaikan pelan latihan seperti yang diperlukan. -Leverage metodologi latihan yang terbukti secara saintifik yang dibangunkan oleh jurulatih peringkat Olimpik Jack Daniels.
Kesimpulan:
V.O2: Jurulatih dan pelan yang berlari menyampaikan latihan yang benar -benar peribadi yang menyesuaikan diri dengan kemajuan anda. Ia menawarkan pelan latihan pintar yang sesuai untuk pelari semua peringkat, yang disokong oleh metodologi yang disahkan secara saintifik dari jurulatih peringkat Olimpik. Muat turun V.O2 hari ini dan naikkan larian anda ke peringkat seterusnya!
