Mindfield eSense Biofeedback : Votre solution personnalisée de gestion du stress
Révolutionnez votre gestion du stress avec Mindfield eSense Biofeedback, une application de pointe proposant une formation complète en biofeedback. Utilisant quatre capteurs distincts – réponse cutanée, température, pouls et respiration – l'application évalue avec précision la réponse physiologique de votre corps au stress. Ces données vous permettent de gérer activement votre niveau de stress grâce à des techniques ciblées de biofeedback.
L'application offre une multitude de fonctionnalités, notamment :
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Biofeedback multi-capteurs : Suivez vos niveaux de stress à l'aide de la conductance cutanée (eSense Skin Response), de la température cutanée (eSense Temperature), de la variabilité de la fréquence cardiaque (eSense Pulse) et des schémas respiratoires (eSense Respiration). Chaque capteur fournit des informations uniques et une formation sur mesure.
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Programmes d'entraînement personnalisés : Bénéficiez d'une formation complète de biofeedback, suivez vos progrès et ajustez votre approche en fonction de vos besoins individuels. Diverses méthodes de feedback, notamment la vidéo et la musique, améliorent l'expérience d'apprentissage.
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Intégration de la maison intelligente : Contrôlez les ampoules intelligentes en fonction de votre niveau de stress, créant ainsi une atmosphère apaisante et relaxante.
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Fonctionnalités avancées : Profitez de fonctionnalités telles qu'un stimulateur respiratoire, des seuils de stress personnalisables, l'archivage des sessions, l'exportation CSV, des retours tactiles et toniques, des procédures de relaxation guidées, des tests d'effort et des programmes d'entraînement personnalisés. La fonctionnalité cloud (en option) permet la sauvegarde et la synchronisation des données.
Mindfield eSense Biofeedback propose une approche holistique de la réduction du stress. Téléchargez l'application dès aujourd'hui et embarquez pour un mode de vie plus sain et plus équilibré. Prenez le contrôle de votre stress, améliorez votre relaxation et améliorez votre bien-être général grâce à cette solution de biofeedback intuitive et efficace.
