Stupid Simple Macro Tracker: Laluan Mudah Anda Menuju Kejayaan Kecergasan
Bosan dengan diet ketat? Stupid Simple Macro Tracker menawarkan pendekatan yang membebaskan kepada penjejakan makro-nutrien, memperkasakan anda untuk memperibadikan perjalanan kecergasan anda. Sama ada matlamat anda ialah penambahan otot, penurunan berat badan atau penyelenggaraan, apl ini memudahkan proses.
Log makro harian anda dengan mudah menggunakan ikon makanan intuitif atau manfaatkan pengimbas kod bar untuk entri pantas. Pantau kemajuan anda dari semasa ke semasa dan kekal bermotivasi dengan ciri seperti:
- Ikon Makanan Mesra Pengguna: Jejaki pengambilan lemak, protein dan karbohidrat anda dengan mudah.
- Sendirian Before & After Harian: Visualisasikan kemajuan anda dan kongsi kejayaan anda dengan rakan.
- Grid Makanan Boleh Disesuaikan: Sesuaikan apl dengan keperluan diet anda, sama ada diet berasaskan tumbuhan makanan keseluruhan atau pelan makan tersuai.
Petua untuk Penggunaan Optimum:
- Tetapkan Matlamat Makro Diperibadikan: Tentukan sasaran harian anda untuk menikmati makanan yang fleksibel sambil kekal di landasan yang betul.
- Gunakan Food Bank: Simpan kalori untuk majlis istimewa tanpa menjejaskan kemajuan anda.
- Buat Makanan dan Hidangan Tersuai: Tambahkan resipi kegemaran anda untuk penjejakan yang mudah dan perancangan hidangan.
- Tetapkan Amaran Had Makro: Terima pemberitahuan apabila menghampiri had anda untuk mengekalkan konsistensi.
- Jejaki Pengambilan Air Anda: Kekal terhidrasi dengan menggunakan penjejak air terbina dalam.
Kesimpulan:
Stupid Simple Macro Tracker merevolusikan penjejakan makro. Kawal diet anda, capai matlamat kecergasan anda dan bina tabiat sihat yang mampan. Muat turun apl percuma hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah yang lebih sihat, lebih bahagia!
