Stupid Simple Macro Tracker: Ang Iyong Walang Kahirapang Landas patungo sa Tagumpay sa Fitness
Pagod na sa mga mahigpit na diyeta? Nag-aalok ang Stupid Simple Macro Tracker ng mapagpalayang diskarte sa pagsubaybay sa macro-nutrient, na nagbibigay-kapangyarihan sa iyong i-personalize ang iyong fitness journey. Kung ang iyong layunin ay pagtaas ng kalamnan, pagbaba ng timbang, o pagpapanatili, pinapasimple ng app na ito ang proseso.
Madaling i-log ang iyong mga pang-araw-araw na macro gamit ang mga intuitive na icon ng pagkain, o gamitin ang barcode scanner para sa mabilis na mga entry. Subaybayan ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon at manatiling motibasyon sa mga feature tulad ng:
- Mga Icon ng Pagkain na User-Friendly: Subaybayan ang iyong paggamit ng taba, protina, at carbohydrate nang walang kahirap-hirap.
- Araw-araw Before & After Selfies: I-visualize ang iyong pag-unlad at ibahagi ang iyong tagumpay sa mga kaibigan.
- Customizable Food Grid: Iangkop ang app sa iyong mga pangangailangan sa pandiyeta, ito man ay isang whole-food na plant-based diet o isang customized na meal plan.
Mga Tip para sa Pinakamainam na Paggamit:
- Magtakda ng Mga Personalized na Macro na Layunin: Tukuyin ang iyong mga pang-araw-araw na target para ma-enjoy ang flexible na pagkain habang nananatili sa track.
- Gamitin ang Food Bank: Makatipid ng mga calorie para sa mga espesyal na okasyon nang hindi naaalis ang iyong pag-unlad.
- Gumawa ng Mga Custom na Pagkain at Pagkain: Idagdag ang iyong mga paboritong recipe para sa madaling pagsubaybay at pagpaplano ng pagkain.
- Magtakda ng Mga Babala sa Macro Limit: Makatanggap ng mga notification kapag lumalapit sa iyong mga limitasyon upang mapanatili ang pagkakapare-pareho.
- Subaybayan ang Iyong Pag-inom ng Tubig: Manatiling hydrated sa pamamagitan ng paggamit ng built-in na water tracker.
Konklusyon:
Binabago ngStupid Simple Macro Tracker ang macro tracking. Kontrolin ang iyong diyeta, makamit ang iyong mga layunin sa fitness, at bumuo ng napapanatiling malusog na mga gawi. I-download ang libreng app ngayon at simulan ang iyong paglalakbay tungo sa mas malusog, mas masaya ka!
