Apl kecergasan inovatif ini meningkatkan rutin senaman anda melebihi penjejakan mudah. Progression - Fitness Tracker memperkasakan peminat kecergasan dengan data masa nyata, pengelogan senaman tanpa had dan penyepaduan yang lancar ke dalam pelan latihan sedia ada. Mempunyai lebih 300 latihan dan arahan terperinci, ia membolehkan latihan yang diperibadikan yang disesuaikan dengan kekuatan individu dan matlamat membina otot. Ciri berguna termasuk pemasa rehat, kalkulator plat dan juga anggaran 1RM, menjadikannya teman kecergasan yang ideal.
Ciri Utama Progression - Fitness Tracker:
- Pengelogan Latihan Tanpa Had: Jejaki sesi senaman yang tidak terkira banyaknya untuk memantau kemajuan tanpa sekatan.
- Perpustakaan Latihan Luas: Akses lebih 300 latihan dengan arahan terperinci dan demonstrasi video (Nota: Teks asal menyebut demonstrasi video, tetapi ia tidak ditunjukkan secara eksplisit dalam teks yang disediakan). Ini memastikan pilihan senaman yang pelbagai.
- Senaman dan Program Boleh Disesuaikan: Buat rutin peribadi yang memfokuskan pada kekuatan atau penambahan otot.
- Pemasa Rehat Berbilang tugas: Urus tempoh rehat dengan mudah menggunakan pemasa tindanan apl, membolehkan multitugas yang cekap.
Petua Pengguna:
- Kalkulator Plat: Cepat tentukan berat yang diperlukan untuk setiap set.
- Superset dan Pengumpulan: Optimumkan kecekapan senaman dengan mengumpulkan latihan dan menggunakan superset.
- Anggaran 1RM: Jejaki peningkatan kekuatan dan laraskan latihan dengan sewajarnya menggunakan anggaran 1RM apl.
- Penyepaduan Google Fit: Segerakkan data senaman dengan lancar dengan apl dan peranti kecergasan lain untuk paparan terpusat kemajuan anda.
Kesimpulannya:
Sama ada anda seorang pemula atau pengangkat yang berpengalaman, Progression - Fitness Tracker menyediakan penyelesaian yang komprehensif untuk semua keperluan kecergasan anda. Antara muka mesra pengguna, perpustakaan senaman yang luas dan ciri yang boleh disesuaikan menjadikannya alat yang sempurna untuk menjejak dan memajukan perjalanan kecergasan anda. Muat turun Progression hari ini dan mula mencapai matlamat kecergasan anda!
