Biến đổi thói quen ngủ của bạn và thức dậy cảm thấy trẻ hóa với thời gian ngủ, máy tính chu kỳ giấc ngủ cuối cùng được thiết kế để tăng cường chất lượng giấc ngủ của bạn một cách dễ dàng!
Các tính năng chính của thời gian ngủ:
- Thiết kế vật liệu đẹp mắt, nhanh chóng: Tận hưởng giao diện thân thiện với người dùng kết hợp sự thanh lịch với chức năng, đảm bảo trải nghiệm điều hướng suôn sẻ.
- Tính toán thời gian thức dậy hoặc ngủ tối ưu: Xác định thời gian tốt nhất để đánh vào bao tải hoặc tăng và tỏa sáng, phù hợp với chu kỳ giấc ngủ tự nhiên của bạn để nghỉ ngơi tối đa.
- Thông báo cho giờ đi ngủ và thức dậy: Nhận lời nhắc nhẹ nhàng để giúp bạn thiết lập lịch trình ngủ phù hợp, thúc đẩy vệ sinh giấc ngủ tốt hơn.
- Bao gồm thời gian để ngủ: yếu tố trong độ trễ giấc ngủ cá nhân của bạn, đảm bảo rằng các tính toán của ứng dụng được điều chỉnh theo các mẫu giấc ngủ độc đáo của bạn.
Đối với bất kỳ phản hồi hoặc báo cáo lỗi nào, chỉ cần điều hướng đến tab Cài đặt trong ứng dụng Thời gian ngủ. Những hiểu biết của bạn giúp chúng tôi nâng cao trải nghiệm giấc ngủ của bạn hơn nữa!
