Transforme sua rotina de sono e acorde sentindo -se rejuvenescido com o tempo de sono, a calculadora final do ciclo do sono projetada para aprimorar sua qualidade do sono sem esforço!
Principais características do tempo de sono:
- Design de material elegante e rápido: desfrute de uma interface amigável que combina a elegância com a funcionalidade, garantindo uma experiência de navegação suave.
- Calcule os tempos ideais de despertar ou sono: determine os melhores tempos para acertar o saco ou subir e brilhar, alinhando-se aos seus ciclos naturais de sono para a máxima descanso.
- Notificações para dormir e despertar: obtenha lembretes gentis para ajudá-lo a estabelecer um cronograma de sono consistente, promovendo uma melhor higiene do sono.
- Inclui tempo para adormecer: fator em sua latência pessoal do sono, garantindo que os cálculos do aplicativo sejam adaptados aos seus padrões de sono exclusivos.
Para qualquer feedback ou para relatar bugs, basta navegar até a guia Configurações no aplicativo de tempo de sono. Suas idéias nos ajudam a melhorar ainda mais sua experiência de sono!
