Tiyak na kalkulahin ang porsyento ng taba ng iyong katawan gamit ang Plixi - ang ultimate fat calculator app! Tinutulungan ka ng makabagong tool na ito na makamit ang iyong mga layunin sa fitness sa pamamagitan ng paggamit ng mga sukat mula sa skinfold calipers (ISAK) at paggamit ng tatlong natatanging formula para sa pagkalkula ng density ng katawan at taba ng katawan. Kung ang taba ng iyong katawan ay nasa itaas o mas mababa sa mga inirekumendang threshold (12% para sa mga lalaki, 15% para sa mga babae), ang Plixi ay nagbibigay ng mga tumpak na resulta gamit ang mga pamamaraang Durnin/Womersley at Jackson/Pollock. Tanggalin ang panghuhula at makamit ang katumpakan sa pagsubaybay sa pag-unlad ng iyong fitness. I-download ang Plixi ngayon at kontrolin ang mga kalkulasyon ng taba ng iyong katawan!
Mga Pangunahing Tampok ng Plixi – Fat Calculator:
- Mataas na Katumpakan: Gumagamit ng mga sukat ng skinfold caliper (ISAK) at tatlong magkakaibang formula para sa density ng katawan at porsyento ng taba ng katawan, na ginagarantiyahan ang mga tumpak na resulta.
- Caliper Companion: Idinisenyo para sa paggamit ng caliper, na tinitiyak ang maaasahang pagkalkula ng porsyento ng taba sa katawan at pagsubaybay sa pag-unlad ng fitness.
- Ibat-ibang Formula: Nag-aalok ng Durnin/Womersley at Jackson/Pollock (3 & 7 site) na mga formula, na tumutugon sa magkakaibang komposisyon ng katawan.
- Intuitive Interface: Pinapasimple ng user-friendly na disenyo ang pag-input ng data at naghahatid ng mabilis, malinaw na mga resulta.
- Mga Nako-customize na Setting: Nagbibigay-daan sa mga user na i-personalize ang mga setting at piliin ang pinakaangkop na formula para sa kanilang mga pangangailangan.
- Suporta sa Layunin ng Fitness: Isang mahalagang tool para sa pagsubaybay sa pag-unlad ng fitness at pagsubaybay sa mga pagbabago sa komposisyon ng katawan sa paglipas ng panahon.
Mga Tip sa User:
- Para sa pinakamainam na katumpakan, gamitin ang Plixi na may skinfold caliper.
- Mag-eksperimento sa iba't ibang mga formula upang mahanap ang pinakaangkop na paraan para sa iyong mga indibidwal na pangangailangan.
- Patuloy na i-record ang iyong data upang masubaybayan ang pag-unlad at isaayos ang iyong fitness plan nang naaayon.
Sa Konklusyon:
Plixi – Nag-aalok ang Fat Calculator ng mga tumpak na kalkulasyon, isang hanay ng mga formula, at isang user-friendly na interface, na ginagawa itong isang mahalagang tool para sa sinumang nagsusumikap na makamit ang kanilang mga layunin sa fitness. Ang mga nako-customize na setting nito at mga kapaki-pakinabang na feature ay ginagawa itong isang kailangang-kailangan na tulong sa tumpak na pagsubaybay sa porsyento ng taba ng katawan.
