Kira tepat peratusan lemak badan anda dengan Plixi – apl kalkulator lemak muktamad! Alat inovatif ini membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda dengan menggunakan ukuran daripada angkup kulit (ISAK) dan menggunakan tiga formula berbeza untuk mengira ketumpatan badan dan lemak badan. Sama ada lemak badan anda melebihi atau di bawah ambang yang disyorkan (12% untuk lelaki, 15% untuk wanita), Plixi memberikan hasil yang tepat menggunakan kaedah Durnin/Womersley dan Jackson/Pollock. Hapuskan tekaan dan capai ketepatan dalam menjejak kemajuan kecergasan anda. Muat turun Plixi hari ini dan kawal pengiraan lemak badan anda!
Ciri Utama Plixi – Kalkulator Lemak:
- Ketepatan Tinggi: Menggunakan ukuran kaliper lipatan kulit (ISAK) dan tiga formula berbeza untuk ketumpatan badan dan peratusan lemak badan, menjamin hasil yang tepat.
- Caliper Companion: Direka untuk digunakan dengan caliper, memastikan pengiraan peratusan lemak badan yang boleh dipercayai dan penjejakan kemajuan kecergasan.
- Kepelbagaian Formula: Menawarkan formula Durnin/Womersley dan Jackson/Pollock (tapak 3 & 7), memenuhi pelbagai komposisi badan.
- Antara Muka Intuitif: Reka bentuk mesra pengguna memudahkan input data dan memberikan hasil yang cepat dan jelas.
- Tetapan Boleh Disesuaikan: Membenarkan pengguna memperibadikan tetapan dan memilih formula yang paling sesuai untuk keperluan mereka.
- Sokongan Matlamat Kecergasan: Alat berharga untuk menjejak kemajuan kecergasan dan memantau perubahan dalam komposisi badan dari semasa ke semasa.
Petua Pengguna:
- Untuk ketepatan optimum, gunakan Plixi dengan angkup kulit.
- Percubaan dengan formula yang berbeza untuk mencari kaedah yang paling sesuai untuk keperluan individu anda.
- Rakam data anda secara konsisten untuk memantau kemajuan dan melaraskan pelan kecergasan anda dengan sewajarnya.
Kesimpulannya:
Plixi – Kalkulator Lemak menawarkan pengiraan yang tepat, pelbagai formula dan antara muka mesra pengguna, menjadikannya alat penting untuk sesiapa sahaja yang berusaha mencapai matlamat kecergasan mereka. Tetapan yang boleh disesuaikan dan ciri yang berguna menjadikannya bantuan yang sangat diperlukan dalam memantau peratusan lemak badan dengan tepat.
