คุณสมบัติของ Therabody:
กิจวัตรสุขภาพส่วนบุคคล: แอพของ Therabody ให้กิจวัตรสุขภาพที่ปรับให้เข้ากับรูปแบบการเคลื่อนไหวของคุณลดความตึงเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพบรรเทาอาการปวดช่วยเพิ่มการไหลเวียนและเพิ่มคุณภาพการนอนหลับ
ห้องสมุดที่หลากหลาย: ดำดิ่งสู่ห้องสมุดที่ครอบคลุมซึ่งมีกิจวัตรมากกว่า 80 รายการออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการด้านสุขภาพของคุณไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาที่กระตือรือร้นหรือเพียงแค่มองหาการผ่อนคลายหลังจากวันที่ยาวนาน
บันทึกรายการโปรด: บันทึกกิจวัตรการเดินทางของคุณภายในแอพเพื่อการเข้าถึงได้ทันทีเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถรักษาระบบสุขภาพของคุณได้โดยไม่ต้องยุ่งยาก
Apple Health Integration: การเชื่อมต่อกับ Apple Health แอพใช้ข้อมูลกิจกรรมของคุณเพื่อสร้างแผนสุขภาพส่วนบุคคลทำให้การเดินทางด้านสุขภาพของคุณปรับให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณมากขึ้น
เคล็ดลับสำหรับผู้ใช้:
เริ่มต้นด้วยการประเมินสุขภาพ: เริ่มต้นการเดินทางของคุณโดยการประเมินสุขภาพในแอพซึ่งจะให้คำแนะนำส่วนบุคคลตามความต้องการและระดับกิจกรรมเฉพาะของคุณ
ตั้งค่าการแจ้งเตือน: ใช้คุณสมบัติการเตือนความจำของแอปเพื่อให้กิจวัตรสุขภาพของคุณสอดคล้องกันและทำให้สุขภาพของคุณมีความสำคัญทุกวัน
ผสมผสานกิจวัตรของคุณ: ให้การเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณมีส่วนร่วมโดยการลองทำกิจวัตรที่แตกต่างจากห้องสมุดที่กว้างขวางของแอพโดยกำหนดเป้าหมายในแง่มุมต่าง ๆ ของความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
บทสรุป:
แอพของ Therabody นำเสนอเส้นทางที่ราบรื่นและเป็นส่วนตัวเพื่อเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ด้วยห้องสมุดที่กว้างขวางของกิจวัตรการรวมกับ Apple Health และความสะดวกสบายในการประหยัดรายการโปรดแอพนี้ได้รับการติดตั้งอย่างสมบูรณ์แบบเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายโดยเฉพาะหรือเพียงแค่ตั้งเป้าหมายที่จะปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ Therabody มีบางสิ่งที่เหมาะสำหรับทุกคน ดาวน์โหลดแอพวันนี้และก้าวแรกสู่สุขภาพที่ดีขึ้นมีความสุขมากขึ้น
