アプリケーション機能:
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カスタマイズ可能なタイマー: このアプリを使用すると、ユーザーはさまざまな間隔、休憩時間、作業時間を設定してトレーニング計画をカスタマイズできます。この柔軟性は、タバタ式、HIIT、WOD などの高強度トレーニングやワークアウトに最適です。
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進捗状況の追跡: このアプリには、ユーザーがワークアウトを計画および追跡できるカレンダー機能が含まれています。リマインダーを設定したり通知を受け取ったりして、トレーニング セッションを見逃さないようにしたり、長期にわたって簡単にモニタリングしたりできます。
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カスタマイズ可能なプリセット: ユーザーはお気に入りのワークアウトを保存したり、独自のカスタム間隔を作成したりできます。このアプリでは無制限のプリセットが可能で、好みのワークアウト プランに簡単にアクセスして繰り返すことができます。
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通知と色: 各トレーニング段階は異なる色で区別され、音、振動、音声などの個別に調整可能な信号を伴うことができます。この機能により、ワークアウト中のさまざまな段階を簡単に識別できます。
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モチベーション: このアプリは、演習を完了することでモチベーションを高めます。ユーザーは目標を設定し、ワークアウトを完了するたびに目標を達成する意欲を感じることができます。このアプリには、全体的なトレーニング体験を向上させるために、モチベーションを高めるオーディオブックや音楽を聴くオプションも含まれています。
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音楽を聴く: ユーザーはアプリを使用しながら、お気に入りの音楽やオーディオブックを聴くことができます。全画面の色分けされたディスプレイとウィジェット機能により、離れた場所からでも簡単に読み取ることができるため、ユーザーは携帯電話のロックを頻繁に解除する必要がなく、ワークアウトに集中できます。
概要:
インターバルタイマー: タバタワークアウトは、エクササイズとフィットネストレーニングを強化するためのさまざまな機能を提供する使いやすいアプリです。カスタマイズ可能なタイマー、進行状況の追跡、およびカスタマイズ可能なプリセットにより、ユーザーはカスタマイズされたワークアウト プランを柔軟に作成できます。通知とカラー機能は、ユーザーがワークアウト中に整理整頓して集中力を維持するのに役立ち、モチベーションと音楽リスニングのオプションにより、全体的なトレーニング体験がより楽しく、エネルギーに満ちたものになります。自宅、ジム、その他の場所でワークアウトする場合でも、このアプリはすべてのフィットネス愛好家にとって貴重なツールです。
