आवेदन कार्य:
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अनुकूलन योग्य टाइमर: यह ऐप उपयोगकर्ताओं को अलग-अलग अंतराल, आराम अवधि और कार्य समय निर्धारित करके अपनी प्रशिक्षण योजनाओं को अनुकूलित करने की अनुमति देता है। यह लचीलापन उच्च तीव्रता वाले प्रशिक्षण और तबाता, HIIT और WOD जैसे वर्कआउट के लिए आदर्श है।
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प्रगति ट्रैकिंग: ऐप में एक कैलेंडर सुविधा शामिल है जो उपयोगकर्ताओं को अपने वर्कआउट की योजना बनाने और ट्रैक करने की अनुमति देती है। वे यह सुनिश्चित करने के लिए अनुस्मारक सेट कर सकते हैं और सूचनाएं प्राप्त कर सकते हैं कि वे कोई भी प्रशिक्षण सत्र न चूकें, और समय के साथ आसानी से उनकी निगरानी कर सकते हैं।
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अनुकूलन योग्य प्रीसेट: उपयोगकर्ता अपने पसंदीदा वर्कआउट को सहेज सकते हैं या अपने स्वयं के कस्टम अंतराल बना सकते हैं। ऐप पसंदीदा वर्कआउट योजनाओं की आसान पहुंच और पुनरावृत्ति के लिए असीमित प्रीसेट की अनुमति देता है।
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सूचनाएं और रंग: प्रत्येक प्रशिक्षण चरण को एक अलग रंग से पहचाना जाता है और इसके साथ ध्वनि, कंपन या आवाज जैसे व्यक्तिगत रूप से समायोज्य सिग्नल हो सकते हैं। यह सुविधा वर्कआउट के दौरान विभिन्न चरणों की पहचान करना आसान बनाती है।
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प्रेरणा: ऐप अभ्यास पूरा करके प्रेरणा प्रदान करता है। उपयोगकर्ता लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं और अपना वर्कआउट पूरा करते समय उन्हें हासिल करने के लिए प्रेरित महसूस कर सकते हैं। ऐप में समग्र प्रशिक्षण अनुभव को बढ़ाने के लिए प्रेरक ऑडियोबुक या संगीत सुनने का विकल्प भी शामिल है।
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संगीत सुनें: ऐप का उपयोग करते समय उपयोगकर्ता अपने पसंदीदा संगीत या ऑडियोबुक सुन सकते हैं। फुल-स्क्रीन कलर-कोडेड डिस्प्ले और विजेट कार्यक्षमता दूर से आसानी से पढ़ने को सुनिश्चित करती है, जिससे उपयोगकर्ता अपने फोन को लगातार अनलॉक किए बिना अपने वर्कआउट पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
सारांश:
इंटरवल टाइमर: टैबाटा वर्कआउट एक उपयोग में आसान ऐप है जो खेल और फिटनेस प्रशिक्षण को बढ़ाने के लिए कई प्रकार की सुविधाएं प्रदान करता है। इसके अनुकूलन योग्य टाइमर, प्रगति ट्रैकिंग और अनुकूलन योग्य प्रीसेट उपयोगकर्ताओं को वैयक्तिकृत वर्कआउट योजनाएँ बनाने की सुविधा देते हैं। सूचनाएं और रंग सुविधाएँ उपयोगकर्ताओं को वर्कआउट के दौरान व्यवस्थित और केंद्रित रहने में मदद करती हैं, जबकि प्रेरणा और संगीत सुनने के विकल्प समग्र प्रशिक्षण अनुभव को अधिक मनोरंजक और ऊर्जावान बनाते हैं। चाहे घर पर कसरत करना हो, जिम में या कहीं और, यह ऐप सभी फिटनेस उत्साही लोगों के लिए एक मूल्यवान उपकरण है।
