Ultimate Guide sa Lifestyle Apps

Tinutulungan ka nitong Daily Activities Tracker app na manatiling organisado at bumuo ng mas mahusay na mga gawi! Gumawa ng mga pang-araw-araw na listahan ng dapat gawin, suriin ang mga natapos na gawain, at mag-iskedyul ng mga umuulit na aktibidad. Pamahalaan ang maraming listahan nang sabay-sabay, subaybayan ang iyong pag-unlad, at i-boost ang rating ng iyong ugali. Suriin ang nakaraang pagganap, kumita ng gantimpala

Sworkit: Ang iyong eksklusibong kasama sa fitness, na nagbibigay-daan sa iyong mag-ehersisyo anumang oras, kahit saan! Idinisenyo para sa mga taong may kamalayan sa kalusugan, binibigyang-daan ka ng app na ito na lumikha ng personalized na fitness plan na nakakatugon sa iyong mga personal na pangangailangan at mga layunin sa fitness. Mas gusto mo man ang isang mabilis na sesyon sa pagsunog ng taba o nakatutok na pagsasanay sa lakas, sinasaklaw ka ng Sworkit. Ang intuitive na interface nito ay nagpapadali upang pumili mula sa iba't ibang preset na mga plano sa pagsasanay o lumikha ng iyong sarili mula sa simula. Sa sandaling simulan mo ang pagsasanay, gagabayan ka ng app sa bawat ehersisyo na may malinaw na visual na mga pahiwatig at tumpak na agwat ng oras. Nag-aalala tungkol sa pagiging boring? Nag-aalok din ang Sworkit ng opsyon na mag-download at manood ng mga video sa pag-eehersisyo para sa karagdagang pagganyak at gabay kahit na nag-eehersisyo sa bahay. Gamit ang Android app na ito, magpaalam sa mga hindi nakuhang araw ng pagsasanay at tanggapin ang iyong eksklusibong virtual personal trainer! Mga Tampok ng Sworkit: * Personalized na plano sa pagsasanay: Gumawa ng isa na nababagay sa iyo

Growth Book: Ang Iyong Comprehensive Baby Development Companion Pinapasimple ng Growth Book ang pagsubaybay sa pag-unlad ng sanggol, na nag-aalok ng user-friendly na platform para sa mga magulang. Pinagsasama-sama ng app na ito ang mahahalagang tool, kabilang ang CDC at WHO growth chart, developmental milestone tracker, food diary, iskedyul ng pagbabakuna

Tumigil sa Paninigarilyo at Baguhin ang Iyong Buhay kasama ang KwitKwit ay isang app na inaprubahan ng WHO na inirerekomenda ng mahigit 3 milyong user, na idinisenyo upang tulungan kang tumigil sa paninigarilyo nang tuluyan. Ang app na ito na dinisenyong siyentipiko ay gumagamit ng Behavioral and Cognitive Therapies (CBT) upang matugunan ang mga aspeto ng pag-uugali at nagbibigay-malay ng pagkagumon, m

Ang Thenx ay isang mahusay na app na idinisenyo upang tulungan ang mga user na Achieve sa kanilang mga layunin sa fitness at mabuo ang kanilang mga katawan nang madali. Ang natatangi at kaakit-akit na mga tampok nito ay ginagawa itong isang kailangang-kailangan na tool para sa sinumang naghahanap upang mapabuti ang kanilang mga antas ng kalusugan at fitness. Sa isang mataas na kalidad na sistema ng interface, ang pag-access sa app ay madali,

Ipinapakilala ang Yoga-Go: Ang Iyong Kasamang Pang-araw-araw na Yoga Handa nang yakapin ang isang mas malusog, mas balanseng pamumuhay? Ang Yoga-Go ay ang iyong pang-araw-araw na yoga workout app, na idinisenyo para sa lahat ng edad at antas ng fitness. Sa higit sa 500+ yoga poses at 600+ workout, makakahanap ka ng walang katapusang mga posibilidad upang galugarin ang iyong paglalakbay sa yoga.

Ipinapakilala ang 10 Food-groups Checker App! Ang app na ito ay ang iyong tunay na kasama para sa pagkamit ng balanse at masustansiyang diyeta. Walang kahirap-hirap na subaybayan ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng pagkain nang madali. Pindutin lang nang matagal ang button upang ipakita ang mga detalyadong paglalarawan ng mga pangkat ng pagkain, at pumili sa pagitan ng isang listahan o view ng tsart kung saan

Ipinapakilala ang Health Aid: ang pinakahuling app sa pagre-record ng presyon ng dugo na magbibigay sa iyo ng kapangyarihan sa iyong paglalakbay sa kalusugan. Mangyaring magkaroon ng kamalayan na ang Health Aid ay hindi kapalit ng medikal na payo o paggamot. Ito ay isang software tool na idinisenyo upang matulungan ang mga user na madaling maitala at masubaybayan ang kanilang mga nabasa. Umaasa kaya

Maghanda upang baguhin ang iyong paglalakbay sa fitness gamit ang ElCoach, ang pinakahuling sports app na idinisenyo upang mapabuti ang iyong kalusugan. Mas gusto mo mang mag-ehersisyo sa bahay o mag-gym, nag-aalok ang ElCoach ng mga customized na ehersisyo na iniayon sa antas ng iyong fitness at pang-araw-araw na iskedyul. Ngunit hindi lang iyon - kasama ang ElCoach, ikaw ay