Tumigil sa Paninigarilyo at Baguhin ang Iyong Buhay sa Kwit
Kwit ay isang WHO-approved app na inirerekomenda ng mahigit 3 milyong user, na idinisenyo upang tulungan ka tumigil sa paninigarilyo para sa kabutihan. Ang app na ito na dinisenyong siyentipiko ay gumagamit ng Behavioral and Cognitive Therapies (CBT) upang tugunan ang mga aspeto ng pag-uugali at nagbibigay-malay ng pagkagumon, na ginagawang mas madali para sa iyo na malampasan ang pagdepende sa tabako.
Narito kung bakit namumukod-tangi si Kwit:
- Personalized Dashboard: Subaybayan ang iyong pag-unlad, tingnan ang iyong mga ipon, at manatiling motibasyon gamit ang isang personalized na dashboard na nagpapakita ng iyong paglalakbay tungo sa isang smoke-free na buhay.
- Feature ng Diary: I-record ang iyong paglalakbay, tukuyin ang mga cravings, at harapin ang mga relapses gamit ang feature na diary. Nakakatulong ito sa iyong mas maunawaan ang iyong pagkagumon at nagbibigay ng karagdagang suporta.
- Kontrolin ang Nicotine Substitutes at e-cigarettes: Tinutulungan ka ng Kwit na kontrolin ang paggamit mo ng mga nicotine substitutes at electronic cigarette na may personalized na payo sa unti-unting bawasan ang pagkonsumo.
- Mga Motivational Card: Manatiling motivated at inspirasyon sa isang koleksyon ng mga motivational card na nag-aalok ng mga eksklusibong tip at mensahe ng paghihikayat habang nasa daan.
- Kwit Premium: Para sa mas kapaki-pakinabang na karanasan, piliin ang Kwit Premium, na nag-aalok ng mga advanced na feature sa suportahan ka sa pagtigil sa paninigarilyo para sa kabutihan.
Kwit ay isang komprehensibong tool na tumutulong sa iyo huminto sa paninigarilyo at baguhin ang iyong buhay. I-download ang Kwit ngayon at sumali sa komunidad ng mga taong pumili ng buhay na walang tabako.
