နေ့စဉ်ကြိတ်ဆုံဆုံမှငြိမ်းချမ်းရေးကိုရှာဖွေခြင်း ရှူရှိုက်ခြင်း - သင်၏အိတ်ကပ်အရွယ်အစားသန့်ရှင်းရာဌာနသည်အနားယူပါ။ ဤ app သည်သင့်အားစိတ်မသက်မသာဖြစ်စေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောအသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများစုဆောင်းခြင်းကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်းကိုသင်၏ကိုယ်ပိုင်တရားအားထုတ်ရန်လမ်းညွှန်အဖြစ်အမြဲတမ်းစဉ်းစားပါ။ ခိုင်ခံ့သောနည်းစနစ်များမှတန်းတူအသက်ရှူခြင်းနှင့် box ကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စေရန်သဘာဝအသက်ရှူခြင်းနှင့်အတူရှူရှိုက်ခြင်းကအသက်ရှူခြင်းကိုပိုမိုငြိမ်းချမ်းသောစိတ်ကိုမွေးမြူရန်လိုအပ်သမျှကိုပေးသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ, သင်၏အတွေ့အကြုံကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ပါ, အသက်ရှူထားသောစမ်းသပ်မှုဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုပင်စိန်ခေါ်ပါ,
အသက်ရှူခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များ - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှု -
- မတူကွဲပြားသောအသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ - တန်းတူအသက်ရှူခြင်း, box အသက်ရှူခြင်း, 4-7-8 အသက်ရှူခြင်းအပါအ 0 င်သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည့်အသက်ရှူနည်းစနစ်များကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။ သင့်အိပ်စက်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှု, အာရုံစူးစိုက်ခြင်း,
- အသုံးပြုသူအတွက်ဖော်ရွေသောအင်္ဂါရပ်များ - အသက်ရှူခြင်းကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှူရှိုက်ခြင်းများကိုခံစားခြင်း, သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုသတိနှင့်အပန်းဖြေမှုကိုချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ထားသည်။
- ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံ - app ကိုသင်၏ကြာချိန်, အသံများနှင့်အသံလမ်းညွှန်မှုများကိုညှိခြင်းဖြင့်သင်၏အကြိုက်များသို့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပါ။ သံသရာအရေအတွက်အပေါ်အခြေခံပြီး session အရှည်စိတ်ကြိုက်။ နောက်ခံစစ်ဆင်ရေးနှင့်မှောင်မိုက်သော mode option ဖြင့်မပြတ်သုံးသောအသုံးပြုမှုကိုခံစားပါ။
မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ:
- ဒီ app သည်အစပြုသူများအတွက်သင့်တော်ပါသလား။ လုံးဝ! အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကိုထောက်ပံ့ရန်လမ်းညွှန်မှုနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်များကိုအားပေးခြင်း,
- အက်ပလီကေးရှင်းကိုအော့ဖ်လိုင်းကိုသုံးလို့ရမလား။ ဟုတ်ပါတယ်, အင်္ဂါရပ်အားလုံးဟာအော့ဖ်လိုင်းအော့ဖ်လိုင်းရှိပြီးသတိထားပါ။
- ဒီ app ဟာပစ္စည်းအားလုံးမှာရရှိနိုင်ပါသလား။ ရှူရှိုက်သည် iOS နှင့် Android ထုတ်ကုန်နှစ်ခုလုံးအတွက်ရနိုင်သည်။ ၎င်းကိုသင်၏စမတ်ဖုန်းသို့မဟုတ်တက်ဘလက်တွင်အလွယ်တကူအသုံးပြုနိုင်သည်။
နိဂုံး:
အသက်ရှူခြင်း - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုသည်အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ, သင်အပန်းဖြေရန်, အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ရန်, အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ရန်, ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောချိန်ညှိချက်များနှင့်အော့ဖ်လိုင်းအသုံးပြုနိုင်မှုသည်နှလုံးသားကိုလှည့်စားခြင်းနှင့်အပန်းဖြေမှုကိုမွေးမြူရန်အဆုံးစွန်ကိရိယာတစ်ခုပြုလုပ်သည်။ ယနေ့ရှူရှိုက်ခြင်းနှင့်သင်၏ခရီးကိုသာမန်အားဖြင့်ပိုမိုအာရုံစူးစိုက်သောစိတ်ကိုစတင်ပါ။
