धूम्रपान छोड़ें और Kwit के साथ अपना जीवन बदलें
Kwit एक WHO-अनुमोदित ऐप है जिसे 3 मिलियन से अधिक उपयोगकर्ताओं द्वारा अनुशंसित किया गया है, जो आपकी मदद के लिए डिज़ाइन किया गया है अच्छे के लिए धूम्रपान छोड़ें वैज्ञानिक रूप से डिज़ाइन किया गया यह ऐप लत के व्यवहारिक और संज्ञानात्मक पहलुओं को संबोधित करने के लिए व्यवहार और संज्ञानात्मक थेरेपी (सीबीटी) का उपयोग करता है, जिससे आपके लिए तंबाकू पर निर्भरता पर काबू पाना आसान हो जाता है।
यहां वह बात है जो क्विट को अलग बनाती है:
- निजीकृत डैशबोर्ड: अपनी प्रगति को ट्रैक करें, अपनी बचत देखें, और एक वैयक्तिकृत डैशबोर्ड से प्रेरित रहें जो धूम्रपान-मुक्त जीवन की आपकी यात्रा को दर्शाता है।
- डायरी फ़ीचर: अपनी यात्रा रिकॉर्ड करें, लालसा की पहचान करें, और डायरी फ़ीचर के साथ पुनरावृत्ति से निपटें। यह आपको अपनी लत को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है और अतिरिक्त सहायता प्रदान करता है।
- निकोटीन के विकल्प और ई-सिगरेट को नियंत्रित करें: Kwit आपको व्यक्तिगत सलाह के साथ निकोटीन के विकल्प और इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के उपयोग को नियंत्रित करने में मदद करता है। धीरे-धीरे खपत कम करें।
- प्रेरक कार्ड: प्रेरक कार्डों के संग्रह से प्रेरित और प्रेरित रहें जो रास्ते में प्रोत्साहन के विशेष सुझाव और संदेश प्रदान करते हैं।
- क्विट प्रीमियम: और भी अधिक फायदेमंद अनुभव के लिए, क्विट प्रीमियम का विकल्प चुनें, जो आपको हमेशा के लिए धूम्रपान छोड़ने में सहायता करने के लिए उन्नत सुविधाएं प्रदान करता है।
क्विट एक व्यापक उपकरण है जो आपको धूम्रपान छोड़ने और अपना जीवन बदलने में मदद करता है। अभी Kwit डाउनलोड करें और उन लोगों के समुदाय में शामिल हों जिन्होंने तंबाकू मुक्त जीवन चुना है।
