Trang chủ Ứng dụng Cuộc sống thời trang Fitbod Workout & Fitness Plans
Fitbod Workout & Fitness Plans

Fitbod Workout & Fitness Plans

Loại : Cuộc sống thời trang Kích cỡ : 35.35M Phiên bản : v6.33.4 Nhà phát triển : Fitbod Tên gói : com.fitbod.fitbod Cập nhật : Jan 13,2025
4.2
Mô tả ứng dụng
Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn với Fitbod Workout & Fitness Plans APK – tăng cường sức mạnh, giảm cân hoặc tạo hình cơ bắp. Ứng dụng hỗ trợ AI này cung cấp các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa để giúp bạn đạt đến đỉnh cao về thể lực.

Fitbod Workout & Fitness Plans&&&]

Kế hoạch tập thể dục được cá nhân hóa để nâng cao giới hạn của bạn

    Lên lịch tập luyện dựa trên AI
  • Chương trình rèn luyện sức đề kháng được tối ưu hóa
  • Lựa chọn thiết bị tập thể dục có thể tùy chỉnh
  • Theo dõi tiến độ, theo dõi quá trình phục hồi và ghi nhật ký bài tập
  • Cải thiện rèn luyện sức mạnh tự động
  • Gợi ý tập luyện thông minh dựa trên các thuật toán nâng cao
  • Các thói quen được cá nhân hóa phù hợp với sở thích của bạn
Các bài tập được hỗ trợ bởi AI

    Các buổi tập thể dục năng động được thiết kế cho các mục tiêu thể chất cụ thể của bạn
  • AI tối đa hóa tiến bộ thông qua các bài tập cân bằng và đa dạng
  • AI thích ứng điều chỉnh theo phản hồi và sở thích của bạn
  • Lên lịch tập luyện thông minh để cải thiện liên tục
  • Chương trình dành cho mọi cấp độ thể chất (người mới bắt đầu, trung cấp, cao cấp)
  • Nhiều sửa đổi tập luyện cho các buổi tập linh hoạt
  • Lưu, tạo và sử dụng các thói quen rèn luyện sức mạnh yêu thích của bạn
  • Truy cập email tới các huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp để biết các câu hỏi về rèn luyện sức mạnh

" />&&&] Fitbod Workout & Fitness PlansThư viện bài tập mở rộng</p>
<h3>
</h3>Video bài tập đa góc độ, độ phân giải cao<ul>
<li>Hướng dẫn tập thể dục rõ ràng và ngắn gọn</li>
<li>Dễ dàng tìm kiếm bài tập theo nhóm cơ, thiết bị hoặc từ khóa</li>
<li>Bao gồm các bài tập tim mạch, vận động và an toàn khi mang thai</li>
<li>Cơ sở dữ liệu bài tập được cập nhật và mở rộng thường xuyên</li>
<li>
</li>Khám phá các bài tập tăng cường sức mạnh mới:</ul>
<h3>Tăng cường tập luyện của bạn với các bài tập và tùy chọn thiết bị mới.  Người mới bắt đầu có thể xây dựng sự tự tin khi thử các bài tập sức bền và thiết bị tập thể dục mới.  Hơn 400 video trình diễn HD đảm bảo hình thức phù hợp.</h3>
<p>Đạt được các cột mốc rèn luyện sức mạnh mới:</p>
<h3>
</h3>Theo dõi tiến độ và tôn vinh thành tích với Thành tựu Fitbod.<ul>
<li>Theo dõi quá trình tập luyện một cách liền mạch với ứng dụng Fitbod Wear OS Watch (yêu cầu ứng dụng di động và kết nối Bluetooth).</li>
<li>Các bài tập phù hợp cho nhiều mục tiêu khác nhau (thể trạng chung, săn chắc cơ bắp, thể hình, v.v.).</li>
<li>Hình dung tác động của việc tập luyện bằng bản đồ nhiệt cơ thể.</li>
<li>Theo dõi lượng calo được đốt cháy trong quá trình tập luyện.</li>
<li>
</li></ul>&&&]

Tại sao Fitbod hoạt động:Fitbod Workout & Fitness Plans
</p>Được phát triển bởi các huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận, Fitbod kết hợp các phương pháp tốt nhất để rèn luyện sức mạnh:<h3><ul>
<li><strong>Cá nhân hóa:</strong> Các kế hoạch tùy chỉnh dựa trên vóc dáng, trình độ kỹ năng, môi trường và mục tiêu của bạn.</li>
<li><strong>Cân bằng:</strong> Các thói quen lành mạnh để ngăn ngừa sự mất cân bằng cơ bắp.</li>
<li><strong>Đa dạng:</strong> Xoay nhóm cơ, bài tập, hiệp, số lần lặp và mức tạ để tối ưu hóa kết quả.</li>
</ul>
<h3>Tóm tắt tính năng ứng dụng:</h3>
<ol>
<li><strong>Đào tạo được cá nhân hóa:</strong> Kế hoạch tập luyện do AI tạo ra dựa trên mức độ sức mạnh của bạn, các bài tập trước đây và thiết bị có sẵn.</li>
<li><strong>AI thích ứng:</strong> Điều chỉnh cường độ và âm lượng tập luyện một cách thông minh để đạt được tiến độ tối ưu.</li>
<li><strong>Các bài tập đa dạng:</strong> Giúp quá trình tập luyện trở nên hấp dẫn với nhiều bài tập và thiết bị khác nhau.</li>
<li><strong>Thân thiện với người mới bắt đầu:</strong> Phù hợp với mọi cấp độ thể chất với hơn 400 video minh họa HD.</li>
<li><strong>Định hướng mục tiêu:</strong> Đặt mục tiêu tập thể dục cụ thể (sức mạnh, giảm cân, tăng cơ) và nhận kế hoạch tùy chỉnh.</li>
</ol>
<h3>Tóm lại:</h3>
<p>Fitbod Workout & Fitness Plans cung cấp các chương trình đào tạo được cá nhân hóa và thích ứng để đáp ứng nhu cầu và mục tiêu cá nhân của bạn.  Giao diện thân thiện với người dùng, thư viện bài tập toàn diện và các thuật toán thông minh khiến nó trở thành một công cụ vô giá cho bất kỳ ai muốn cải thiện việc rèn luyện sức mạnh và đạt được mục tiêu thể chất của mình.</p>
</div>

Ảnh chụp màn hình
Fitbod Workout & Fitness Plans Ảnh chụp màn hình 0
Fitbod Workout & Fitness Plans Ảnh chụp màn hình 1
Fitbod Workout & Fitness Plans Ảnh chụp màn hình 2