Pagandahin ang iyong kalusugan sa gulugod at pustura na may tuwid na pustura, ang panghuli app na idinisenyo upang labanan ang sakit sa likod at scoliosis. Nagtatampok ang app na ito ng mga eksperto na idinisenyo ng eksperto, na ipinakita sa detalyadong mga tagubilin sa video upang matiyak ang tamang form. Kung ikaw ay isang manggagawa sa desk o mahilig sa fitness, ang tuwid na pustura ay nagbibigay ng isang isinapersonal na plano sa pag -eehersisyo upang matugunan ang iyong mga indibidwal na pangangailangan. Pag -unlad sa pamamagitan ng napapasadyang mga antas ng kahirapan, subaybayan ang iyong mga nakamit, at bumuo ng isang napapanatiling pang -araw -araw na gawain sa ehersisyo. Makaranas ng kaluwagan mula sa sakit sa balikat at leeg at makakuha ng isang mas malakas, mas nababaluktot na katawan.
Straight Posture Key Features:
- Mga pagsasanay na pinamunuan ng dalubhasa: Makinabang mula sa isang magkakaibang hanay ng mga pagsasanay na partikular na ginawa ng mga propesyonal upang mapagbuti ang kalusugan ng gulugod at pustura. - I-clear ang Gabay sa Video: Sundin ang madaling maunawaan na mga demonstrasyon ng video at mga tagubilin para sa bawat ehersisyo, tinitiyak ang wastong pamamaraan.
- Mga Pinasadyang Programa ng Pag -eehersisyo: Tangkilikin ang mga isinapersonal na gawain sa pag -eehersisyo na inangkop sa iyong antas ng fitness at mga tiyak na pangangailangan, na angkop para sa lahat.
- Pagsubaybay sa Pag -unlad: Manatiling motivation sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong pag -unlad at pagdiriwang ng iyong mga pagpapabuti sa lakas at kakayahang umangkop.
- Progressive kahirapan: Unti -unting dagdagan ang hamon na may nakabalangkas na mga antas ng kahirapan, na nagpapahintulot sa patuloy na pag -unlad ng kasanayan.
- Pang-araw-araw na Fitness Habit Builder: Linangin ang isang pare-pareho na ugali ng ehersisyo para sa pangmatagalang kalusugan ng gulugod at pangkalahatang fitness.
sa buod:
Nag -aalok ang tuwid na pustura app ng isang holistic at personalized na diskarte sa mas mahusay na pustura at kalusugan ng gulugod. Ang kumbinasyon ng magkakaibang pagsasanay, gabay ng dalubhasa, pagsubaybay sa pag -unlad, at isang suporta (ipinahiwatig) na komunidad ay ginagawang isang komprehensibong tool para sa pagkamit ng isang malakas at malusog na pustura. Mamuhunan lamang ng ilang minuto araw-araw at maranasan ang mga kapansin-pansin na pagpapabuti sa iyong kagalingan. I -download ang tuwid na pustura ngayon at sumakay sa iyong paglalakbay sa isang mas malusog na gulugod at pinabuting pustura. Huwag hayaang hadlangan ng inertia ang iyong pag -unlad!
