Представляем Joggo: ваш универсальный помощник для бега
Joggo — это идеальное приложение для бега, предназначенное для бегунов всех уровней, от новичков до опытных спортсменов. Если вы стремитесь сбросить лишние килограммы, подготовиться к гонке или просто улучшить свою физическую форму, у Joggo есть все необходимое для достижения ваших целей.
Вот что отличает Joggo:
- Персонализированные программы бега: Пройдите быстрый тест и пройдите оценочный забег, чтобы получить индивидуальный план тренировок, адаптированный к вашим индивидуальным потребностям, целям и образу жизни. Joggo адаптируется к вашему прогрессу, гарантируя, что вы всегда на правильном пути.
- Режим беговой дорожки: Не позволяйте погоде или нехватке открытого пространства сдерживать вас! Режим беговой дорожки Joggo позволяет вам тренироваться, не выходя из дома, обеспечивая гибкость и удобство.
- Корректировка плана на неделю: Как и в случае с личным тренером, Joggo оценивает ваш прогресс каждые две недели. и соответствующим образом корректирует ваш план тренировок. Это гарантирует, что ваши тренировки останутся сложными, но достижимыми, помогая вам достичь своих целей в фитнесе в удобном для вас темпе.
- Образовательные ресурсы: Получите доступ к множеству статей и советов, посвященных питанию, профилактике травм, дыхательные техники и многое другое. Joggo дает вам знания, необходимые для принятия обоснованных решений относительно ваших тренировок и общего благополучия.
- Система вознаграждений: Зарабатывайте цифровые медали за успешные серии пробежек, обеспечивая постоянный источник мотивация и ответственность. Отмечайте свои достижения и вдохновляйтесь своим путешествием.
- Интеграция с Apple Watch: Отслеживайте свои пробежки прямо с Apple Watch, оставив телефон позади. Следите за частотой пульса и регулируйте темп для получения оптимальных результатов прямо с вашего запястья.
Улучшите свои впечатления от бега с Joggo. Загрузите сейчас и откройте мир персонализированных рекомендаций, мотивации и поддержки для достижения ваших целей в фитнесе, как никогда раньше!
