ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ခရီးအတွက် သင်၏ အဆုံးစွန်သော အဖော်ဖြစ်သော Slimming World Magazine အက်ပ်မှ ကြိုဆိုပါသည်။ ဤအက်ပ်သည် သင့်အား Achieve သင့်အိပ်မက်အလေးချိန်ကို ကူညီရန် သီးသန့်အင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သည်။
သင်၏ ပေါ့ပါးသော အားဖြည့်မှုကို အဆင်သင့်လုပ်ပါ-
- စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ်စားသောက်မှုအစီအစဉ်- သင့်လမ်းကြောင်းပေါ်ရောက်စေပြီး သင့်ပန်းတိုင်များရောက်အောင် ကူညီပေးနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ကမ္ဘာ့ ဟင်းချက်နည်းများ- ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း အောင်မြင်ရန် ကြိုးစားပြီး စမ်းသပ်ထားသည်။
- လက်တွေ့ဘဝ အောင်မြင်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဇာတ်လမ်းများ- စိတ်အားထက်သန်ပြီး သင့်ရည်မှန်းချက်များ ပြည့်မီရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါ။
- အဆင့်အားလုံးအတွက် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များ- သင့်လူနေမှုပုံစံနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်များနှင့် ကိုက်ညီသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရှာဖွေပါ။
- Slimming World Magazine ၏ လက်ရှိနှင့် ယခင်ပြဿနာများကို အဆင်ပြေစွာဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သည်- နောက်ဆုံးရအချက်အလက်များနှင့် အရင်းအမြစ်များဖြင့် နောက်ဆုံးရသတင်းများကိုရယူပါ။
- Slimming World Magazine ၏အင်္ဂါရပ်များ-
- နေ့စဉ် သီးသန့် စားသောက်မှု အစီအစဉ်- မင်းရဲ့ ပေါ့ပါးတဲ့ ခရီးကို ပိုအားဖြည့်ဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အစီအစဉ်။ :
လက်တွေ့ဘဝ အောင်မြင်မှု ဇာတ်လမ်းများ-
အိပ်မက်ကို သုံးပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကို အောင်အောင်မြင်မြင် ရရှိသူများ၏ စိတ်အားထက်သန်မှု ဇာတ်လမ်းများ ပိန်ပိန်ကမ္ဘာ့အစီအစဉ်။- လူနေမှုပုံစံများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များ- မတူညီသော နှစ်သက်မှုများနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်များအတွက် သင့်လျော်သော ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ။
- ကျွမ်းကျင် အကြံပေးချက် ဗျူဟာများ- သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ပန်းတိုင်များ လမ်းကြောင်းပေါ်၌ ရှိနေစေရန် ကူညီပေးမည့် လက်တွေ့ကမ္ဘာ မဟာဗျူဟာများနှင့် အကြံပြုချက်များ။
- လက်ရှိနှင့် ယခင်ကိစ္စများကို အဆင်ပြေစွာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သည်- လက်ရှိထုတ်ဝေမှုကို အလွယ်တကူ ဝယ်ယူ၍ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ Slimming World Magazine ၏အပြင် ပြသနာများကို ရှာဖွေကြည့်ရှုပြီး ပြန်လည်ဝယ်ယူပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ရုန်းကန်နေရတဲ့ ဘဝကို နှုတ်ဆက်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပါစေ၊ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ။ Slimming World Magazine အက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏အသွင်ပြောင်းခြင်းကို စတင်ပါ။
