mySugr Diabetes Logbook

mySugr Diabetes Logbook- သင်၏ ပြီးပြည့်စုံသော ဆီးချိုရောဂါ စီမံခန့်ခွဲမှု ဖြေရှင်းချက်။ ဤအလိုလိုသိနိုင်သောအက်ပ်သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ ဆေးဝါး၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် HbA1c အဆင့်များအပါအဝင် အရေးကြီးသော ကျန်းမာရေးဒေတာများကို ခြေရာခံရာတွင် ရိုးရှင်းစေသည်။ အခြေခံသစ်ထုတ်ခြင်းအပြင် mySugr သည် တိကျသောအင်ဆူလင်ဆေးထိုးခြင်းနှင့် လှုံ့ဆော်မှုမြှင့်တင်ရန် ဆွဲဆောင်မှုရှိသောစိန်ခေါ်မှုများအတွက် bolus ဂဏန်းတွက်စက်ကဲ့သို့ အဖိုးတန်ကိရိယာများကို ပေးပါသည်။ ၎င်း၏ စမတ်ကျသော ရှာဖွေမှုနှင့် ဓာတ်ပုံပေါင်းစည်းမှု အင်္ဂါရပ်များသည် လွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး အမြင်အာရုံ မှတ်တမ်းတင်မှုကို သေချာစေသည်။ mySugr ၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသောဒီဇိုင်းနှင့် ကျယ်ပြန့်သောအင်္ဂါရပ်များဖြင့် ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုကို ချောမွေ့စေသည့်အတွေ့အကြုံကို ခံစားလိုက်ပါ။

mySugr ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

❤️ ပြီးပြည့်စုံသောဆီးချိုရောဂါခြေရာခံခြင်း- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ အင်ဆူလင် (ဘော့လုံးနှင့် basal)၊ ဆေးဝါးများ၊ အစားအစာစားသုံးမှု၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အရေအတွက်၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် HbA1c တို့ကို ဂရုတစိုက်မှတ်တမ်းတင်ပါ။

❤️ အံဝင်ခွင်ကျ နှင့် အသုံးပြုရအဆင်ပြေသော ဒီဇိုင်း- အမြင်အာရုံ ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော မျက်နှာပြင်ဖြင့် ဒေတာကို စိုက်ထုတ်ထည့်သွင်းပါ။

❤️ ပေါင်းစပ် Bolus ဂဏန်းတွက်စက်- တိကျသော အင်ဆူလင်ပမာဏကို ရရှိပြီး ကစီဓာတ်စားသုံးမှုကို ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲပါ။

❤️ စိတ်အားထက်သန်သော စိန်ခေါ်မှုများ- သင့်ကုထုံးဆိုင်ရာပန်းတိုင်များကို ပံ့ပိုးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော စိတ်ကြိုက်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူ ပစ်မှတ်တွင် ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ။

❤️ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော ရှာဖွေမှု လုပ်ဆောင်ချက်- နေရာများ၊ အစားအစာများ၊ လှုပ်ရှားမှုများနှင့် တဂ်များကို ဖြတ်ကျော်၍ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော ရှာဖွေမှုကို အသုံးပြု၍ သီးခြားစာများကို အမြန်ရှာဖွေပါ။

❤️ Visual Food Logging: ပိုမိုအသေးစိတ်ပြီး အမြင်အာရုံမှတ်တမ်းအတွက် ဓာတ်ပုံများထည့်ခြင်းဖြင့် အစားအသောက်ထည့်သွင်းမှုများကို မြှင့်တင်ပါ။

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်

mySugr Diabetes Logbook သည် ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် ဂိမ်းပြောင်းလဲမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များ၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းနှင့် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ကိရိယာများ ရောစပ်ထားသည့်အတွက် ထိရောက်ပြီး ရိုးရှင်းသောနေ့စဉ်စီမံခန့်ခွဲမှုကို ရှာဖွေနေသည့် ဆီးချိုသမားများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ယနေ့ mySugr ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ဆီးချိုရောဂါခရီးကို တာဝန်ယူပါ။