ရှုံးနိမ့်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်အက်ပလီကေးရှင်းများပါ 0 င်ပါ။ ဤအက်ပ်သည်ထိရောက်သောနှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောကိုယ်အလေးချိန်အတွက်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောသိပ္ပံနည်းကျကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောရက် 30 အစီအစဉ်ကိုပေးသည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအာဟာရအစီအစဉ်များနှင့်သင့်အားလမ်းခရီးတိုင်းကိုလမ်းပြရန်အထောက်အကူပြုသောအကြံဥာဏ်များပေါင်းစပ်ထားသည်။
သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ကိုက်ညီရန်နှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုအားစိုက်ထုတ်ရန်နှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးမှရွေးချယ်ပါ။ ငွေကြေးကျဆင်းနေသောအစာစားခြင်းအလေ့အထများနှင့်မျှတသောအစားအစာများကိုအလေးထား။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုအထောက်အကူပြုသည်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုတစ်လအတွင်းအသွင်ပြောင်းပါ။
ဆုံးရှုံးမှုဆုံးရှုံးမှု၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- သိပ္ပံနည်းကျကိုယ်အလေးချိန်နည်းဗျူဟာ - သိပ္ပံဆိုင်ရာအခြေခံမူများအပေါ် အခြေခံ. သိပ္ပံဆိုင်ရာအခြေခံမူများအပေါ် အခြေခံ. ရက် 30 အစီအစဉ်ကိုသက်သေပြခဲ့သည်။
- မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများ - ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းရန်နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး။
- ပြည့်စုံသောအာဟာရဆိုင်ရာအစီအစဉ် - ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကောင်းမွန်သောစားသုံးခြင်းအစီအစဉ်များရှိသောအသေးစိတ်အာဟာရဆိုင်ရာအစီအစဉ်။
အောင်မြင်မှုအတွက်အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ - **
- ** သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
- ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် - လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာအစီအစဉ်ကိုတသမတ်တည်းလိုက်နာမှုသည်အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။
- ** သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုနားထောင်ပါ။
နိဂုံး:
ရှုံးသည်များသည်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုရက်ပေါင်း 30 အတွင်းအောင်မြင်ရန်စနစ်တကျအစီအစဉ်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည့်ပြည့်စုံပြီးယုံကြည်စိတ်ချရသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏သိပ္ပံနည်းကျချဉ်းကပ်မှု, မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများနှင့်ကိုယ်ပိုင်အာဟာရအစီအစဉ်က၎င်းသည်လုံခြုံစိတ်ချရသောနှင့်ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်အတွက်အလွန်ကောင်းသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ Download ရှုံးနိမ့်သောယနေ့ခေတ်တွင်ယနေ့ခေတ်တွင်သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးသင့်ကိုပိုမိုကျန်းမာစေပါ။
