Koboko ကြံ့ခိုင်ရေး - သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်း
Koboko Fitness သည်၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သူမည်သူမဆိုအတွက်အဆုံးစွန်အက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ Certified Personal Trainer Trainer Kola မှတီထွင်ထားသောဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အိမ်အဆင်ပြေမှနေ့စဉ် 10-30 မိနစ်တွင်စားပင်, လက်များနှင့်ကြိုးများကဲ့သို့တိကျသော fats ရိယာများကိုပစ်မှတ်ထားသည့်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
ဒီအက်ပလီကေးရှင်းသည် 21 ရက်ကြာဝမ်းအဆီအာရုံစိုက်ခြင်း, Koboko ကြံ့ခိုင်ရေးသည်သင့်အားပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုကျင့်သုံးရန်အတွက်ပညာရေးဆိုင်ရာအကြောင်းအရာနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လမ်းညွှန်မှုနှင့်အတူပါ 0 င်သည်။ ယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။ ယခု app ကို download လုပ်ပါ။
Koboko ကြံ့ခိုင်ရေး၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအစီအစဉ်များ - သင်၏အာရုံသည်တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးခြင်း,
- အချိန်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - တိုတို, ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ (5 မိနစ်မှ 10 မိနစ်အထိ) ချောမွေ့စွာအလုပ်များသောအချိန်ဇယားများသို့ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ထားသည်။
- လိုအပ်သည့်ပစ္စည်းဥစ်စာမရှိ။ လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအသုံးချပြီးအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကိုမယုံနိုင်လောက်အောင်အဆင်ပြေအောင်ပြုလုပ်ပေးသည်။
- ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန် - လေ့ကျင့်ထားသောကိုယ်ပိုင်သင်တန်းပို့ချသူတစ် ဦး ထံမှအသိအမှတ်ပြုပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းသားတစ် ဦး ထံမှအသေးစိတ်,
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ (FAQs):
- ဤ app သည်အစပြုသူများအတွက်သင့်တော်ပါသလား။ ဟုတ်ကဲ့, ပရိုဂရမ်များသည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
- ခေတ်မီတိုင်းအတွက်သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းများလား။ ဟုတ်ကဲ့, လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးနှင့်ကိုက်ညီရန်ပြုပြင်နိုင်သည်။
- အကြောင်းအရာအသစ်များထပ်မံထည့်သွင်းထားတာလား။ သင့်ရဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လတ်ဆတ်ပြီးဆွဲဆောင်မှုရှိစေရန်အကြောင်းအရာအသစ်ကိုအပတ်စဉ်ထည့်သည်။
- app သည်ရပ်ရွာတစ်ခုရှုထောင့်ကိုကမ်းလှမ်းပါသလား။ ဟုတ်ကဲ့, အခြားအဖွဲ့ဝင်များနှင့်ဆက်သွယ်ပါ, မေးခွန်းများမေးပါ,
- ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံနိုင်ပါသလား။ ဟုတ်ကဲ့, သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတစ်လျှောက်လုံးသင်၏အောင်မြင်မှုများကိုဆင်နွှဲပါ။
နိဂုံး:
သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဘ 0 ကိုပြောင်းလဲစေမည့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံအတွက် Koboko Fitness app ကို download လုပ်ပါ။ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ, ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်များနှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းများနှင့်အတူသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်မှုနှင့်အတူသင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်မှုနှင့်အတူ။ ဝမ်းဗိုက်အဆီကိုနှုတ်ဆက်ပြီးတစ်တန်ကိုယ်ခန္ဓာကိုလက်ခံပြီးသင့်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းချုပ်ပါ။ Koboko ကြံ့ခိုင်ရေးမိသားစုကိုဆက်သွယ်ပြီးသင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်သင်သွားပါ။
